假期综合症，掌握好这几个穴位缓解

[中医养生]春节是一年中假期最长的节日，上班族们压抑了一整年的情绪，都会选择在春节的时候释放而释放的方法有很多，比如熬夜，暴饮暴食，饮酒等等。 虽然在做这些事的时候很爽，可是过了节日

三七粉吃多了的副作用

[中医养生]三七粉是很常见的中药材，是化瘀止血、活血定痛的良药，但其用量不可过多，临床应用在5-10克，如服用过量的话可能造成以下危害。 1、肠胃不适 三七粉性温，味甘、微苦，归肝、胃、大肠

艾绒是什么

[中医养生]艾绒是由艾叶经过反复晒杵、捶打、粉碎，筛除杂质、粉尘，而得到的软细如棉的物品。艾绒是制作艾条的原材料，也是灸法所用的主要材料。其色泽灰白，柔软如绒，易燃而不起火焰，气味

三伏贴真的有用吗

[中医养生]三伏天贴三伏贴肯定是有治疗作用的，三伏贴也叫天灸，它主要是利用中医特色的天人相应时间治疗学与特定的中药相结合，把药物贴在特定的穴位上面来专门治疗特定的疾病的一个有效治疗

艾灸后怎么看湿气排出

[中医养生]湿气从中医的角度上来说是一种邪气，堆积在体内对身体健康不利，艾灸具有一定的去除湿气的作用，但是艾灸后会出现各种各样的现象，那艾灸后怎么看湿气排出呢？ 1、艾灸后怎么看湿气排

拔罐后多长时间可以洗澡

[中医养生]很多人喜欢在拔火罐后洗个澡，认为这样很舒服，其实这样做是非常不正确的。因为这时洗澡很容易造成皮肤破溃、发炎。特别是洗冷水澡，由于此时皮肤的毛孔正处于张开状态，很容易感冒

拔罐后黑紫是湿气重吗

[中医养生]刚刚去拔罐了，但是拔罐之后背上都是黑紫色的，这是不是应给体内湿气过重呢？刮痧之后皮肤出现了发紫的情况又是怎么回事呢？ 1、拔罐后黑紫是湿气重吗 不是。 拔罐之后如果出现了黑紫

光脚走石子路好不好

[中医养生]光脚在石子路上走当然是有好处的，但是并不是每个人都适宜，低龄儿童和高龄老人不要频繁走石子路走石子路，其实是一种很好的局部按摩保健方法，石子的高高低低，正好刺激脚底的不同

蒲公英茶可以天天喝吗

[中医养生]蒲公英茶不可以天天喝。因为蒲公英虽然是一味很好用的中药，在临床上主要用来清热解毒，消痈散结等。因为蒲公英茶性质比较寒，如果天天喝蒲公英茶可能会对人体造成一定的伤害，甚至

8种人千万不能艾灸

[中医养生]冬天最适合进行一些温热的中医养生治疗方法，如拔火罐、中药泡脚、艾灸等，但这艾灸也并非人人都适宜，如以下8种人就千万不能艾灸，否则不但无功，反而会对健康造成伤害。 1、皮肤受

蚕沙是什么

[中医养生]蚕沙，主要产于江苏、浙江、四川等地，为蚕蛾科昆虫家蚕幼虫的干燥粪便，6～8月收集，以二眠到三眠时的粪便为主，收集后晒干，簸净泥土及桑叶碎屑，生用。蚕沙具有祛风燥湿、清热活血

5款补气血的中药材，让你的精神十足

[中医养生]现在工作压力大，加班也是家常便饭。尤其是高薪白领族，繁忙的工作更是压得他们生活中几乎没有运动时间，所以身体出现气血不足的人很多。不过身体出现气血不足不用担心，七款中医药

玫瑰花泡水喝的9大禁忌

[中医养生]用玫瑰花来泡水合适大家都知道的能够帮助美容养颜的方法之一，它本身观赏价值很高，美容效果也特别棒，能够给身体带来特别多的好处，但其实除了这些功效跟作用以外，它也有一些禁忌

枇杷叶的功效与作用 怎么吃

[中医养生]枇杷叶是我们大家所熟知的中草药，由于它的气味清香，并且还略带有微苦的味道。因此它可被制成多种良药，但是由于它的做法不一，因此很多人不知道这么吃枇杷叶，那么枇杷叶怎么吃？

姑嫂丸的功效与副作用

[中医养生]姑嫂丸是一种补血调经的中成药，特别适用于精神紧张及工作繁忙之职业妇女，下面就来详细了解一下姑嫂丸的功效与副作用！ 1、姑嫂丸的功效 姑嫂丸采用十六多种名贵中药材、根据古传之