[胎儿发育]1、催产素对胎宝宝的影响并不明显, 但是如果催产素使用不当是会有很大的副作用的。 2、催产素可能会导致子宫收缩过强或不协调导致胎宝宝宫内缺氧。 3、如果出现胎位不正等异常情况时
乳清蛋白粉是采用先进工艺提取出来的一种优质蛋白,也是都铎健身人士比较钟爱的一种增肌产品,那么乳清蛋白粉有什么副作用吗,下面一起来了解一下。
1、影响肝肾功能
乳清蛋白粉在人体内的分解产物较多,其中氨、酮酸及尿素等对人体会产生副作用,如果摄入过多,不仅增加肝脏负担,还容易引起消化不良,长期会影响肝肾功能,造成消瘦及免疫功能低下,尤其是肾脏病患,不宜过多食用蛋白粉,否则容易导致代谢物加重肝肾负担。
2、引发偏头痛
乳清蛋白质中包含干酪素,这是一种偏头痛和其它类型头痛的主要诱发物。
3、引起肠胃不适
乳铁蛋白作为乳清中的抗菌化合物会引起胃肠道问题和肠胃不适。微生物群中的这种干扰发生在结肠和胃肠道的上部,导致其内部的涟漪效应。
建议喝乳清蛋白粉的时候搭配一些碳水化合物,比如说面包,麦片等。可以多冲一点水,弄稀一些。太少的水使得蛋白粉黏稠进入肠胃不好吸收,慢慢一口一口喝,不要急着灌进肚子里。
4、增加心脏疾病风险
乳清蛋白如果摄入过量会导致心脏骤停,心跳节律紊乱,并且在某些情况下会导致心脏功能的完全丧失。
5、引发肥胖
如果大量摄入乳清蛋白粉,会使得体内储存的肝糖原或肌糖原已经足够,多余的就会转变成脂肪贮存起来,从而引发肥胖。
6、小贴士
在国内,四类人群为蛋白质缺乏的高危人群:老年人、妊娠期女性、围手术期人群和部分疾病患者。处于疾病状态、生长发育时期、特殊生理期以及特殊年龄的人群应到医院门诊进行正规的营养诊断来确定人体是否缺少蛋白质,并根据诊断结果来制定营养补充计划。
[中医养生]三七粉是很常见的中药材,是化瘀止血、活血定痛的良药,但其用量不可过多,临床应用在5-10克,如服用过量的话可能造成以下危害。 1、肠胃不适 三七粉性温,味甘、微苦,归肝、胃、大肠
[产后避孕]避孕药的出现减少了意外怀孕的概率,是很多年轻女性比较喜欢的一种避孕方法。但是如果长期服用避孕药,对女性的身体是会造成伤害的。女人为什么不能长期吃避孕药呢?长期服用避孕药
[产后避孕]有些女性认为在夫妻生活之后服用避孕药来预防怀孕很方便,但是这样对身体产生了一定的危害。避孕药也有它的服用原则,多吃对女性很不好。那么吃避孕药的危害有哪些呢?哪些女性不能
[产前准备]催产素俗称催产针,是临床上保住产妇在分娩时引发子宫收缩,缩短产程,降低疼痛,是产科用于引产及催产最常用的药物,催产素合理的运用可以有效降低胎儿的死亡率。但使用不当,可发
[饮食调理]1、梨 梨含水量高达84%,被称为天然矿泉水,鲜嫩多汁,中医认为梨味甘微酸、性凉,入肺、胃经,具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。 2、山竹 山竹被称为果中皇后,性寒凉,中医认
[饮食调理]刮油食物有很多,常见的刮油食物有玉米、洋葱、韭菜、蘑菇、冬瓜、海带、芹菜、豆腐、鸡蛋、苹果这十种等等,它们有的含有纤维素、胶质等可降低胆固醇,有的甚至不含胆固醇,适当的
[饮食调理]膳食纤维含量越高的食物,怎么吃都不发胖!今日小编总结了12 种高膳食纤维的食物,加入你的日常菜单,边吃边瘦不是梦! 1、魔芋粉:减肥首选食物 每100克含:总膳食纤维77.4克、热量8.6千
[饮食调理]对于一些过敏人群来说,在饮食中添加某些食物实际上可以帮助缓解鼻涕和流眼泪的症状,下面来了解一下哪些食物可以帮助抗过敏。 1、生姜 许多不舒适的过敏症状都来自发炎反应,例如鼻