青酱虾仁意面的做法

2021-10-13 21:38 幼儿食谱

青酱虾仁意面的做法

青酱虾仁意面的做法

青酱虾仁意面,是我非常喜欢的一个意面做法。不过,传统的青酱用料比较复杂,操作起来比较费时费力,而且给宝宝吃的,食材还是简单些好,所以,就有了这个改良版的青酱。

新鲜罗勒是必不可少的,它是这盘意面的灵魂所在。罗勒也叫九层塔、金不换,它有一股奇特的香味,让人欲罢不能。

除此之外,我用菠菜替代了其中一部分罗勒,菠菜的营养价值非常丰富,其中,钙质和叶酸有利于宝宝的骨骼和大脑发育;维生素C可以提高宝宝的免疫力;大量的纤维素能帮助宝宝预防便秘。虾仁鲜甜好咀嚼,且肉质细腻,富含钙质和蛋白质,助力宝宝快高长大哦。出锅后,再撒上一点芝士粉 ,增香提味,我想应该没有哪个宝宝可以抵抗芝士的美味吧~

食谱信息:

菜名:青酱虾仁意面

月龄:24月龄+

功能:预防便秘

食材:罗勒叶8片,菠菜20克,牛奶60克,虾仁6个,意大利面50克,食用油适量,松茸粉 适量,芝士粉 适量

制作步骤

第1步:准备食材:罗勒叶8片,菠菜20克,牛奶60克,虾仁6个,意大利面50克,食用油适量,松茸粉 适量,芝士粉 适量。

青酱虾仁意面的做法

第2步:菠菜切小段,烧开一锅水,倒入适量食用油,加入罗勒叶和菠菜,焯水。

青酱虾仁意面的做法

第3步:罗勒叶和菠菜放入搅拌机,加入牛奶和适量松茸粉,搅打成汁。

青酱虾仁意面的做法

第4步:煮开一锅水,放入意面,煮至软熟。

青酱虾仁意面的做法

第5步:虾仁中加入松茸粉,搅拌均匀。

青酱虾仁意面的做法

第6步:锅中放少许油,下入虾仁,煎熟。

青酱虾仁意面的做法

第7步:加入意面和青酱,翻炒均匀即可。

青酱虾仁意面的做法

第8步:出锅后,撒上芝士粉。

青酱虾仁意面的做法

第9步:清爽开胃,专治挑食宝宝!

青酱虾仁意面的做法

相关文章
秋葵虾仁蛋饼的做法 一岁半宝宝食谱

秋葵虾仁蛋饼的做法 一岁半宝宝食谱

[幼儿食谱]秋葵虾仁蛋饼的做法 一岁半宝宝食谱 每次宝宝见到秋葵都会很欢喜,那一个个翠绿的小星星,清新又可爱,谁家宝宝不爱呢~ 秋葵可是个好东西,被誉为植物黄金,绿色人参足以见得它的营养

鲜虾牛油果意面的做法

鲜虾牛油果意面的做法

[幼儿食谱]鲜虾牛油果意面的做法 食谱信息: 菜名:鲜虾牛油果意面 月龄:12个月+ 食材:意面55克、鲜虾5只、牛油果75克、牛奶140毫升、油3克、干酪粉1克 制作步骤 1、准备好食材。 2、半个牛油果洗净

韭菜虾仁脆饼的做法 一岁半宝宝食谱

韭菜虾仁脆饼的做法 一岁半宝宝食谱

[幼儿食谱]韭菜虾仁脆饼的做法 一岁半宝宝食谱 馄饨皮除了可以包馄饨,还可以用来制作口味酥脆的饼类。学会方法后可以自由搭配里面的食材了。 食谱信息: 菜名:韭菜虾仁脆饼 月龄:18个月+ 食材

意面酱的做法 10个月宝宝辅食食谱

意面酱的做法 10个月宝宝辅食食谱

[婴儿食谱]意面酱的做法 10个月宝宝辅食食谱 酸甜香浓的酱料天然又健康。一次多做一些酱料保存起来,在下次吃的时候取出和食材共同加热即可食用,非常方便。 食谱信息: 菜名:万能意面酱 月龄:

番茄牛肉卡通意面的做法 一岁宝宝食谱

番茄牛肉卡通意面的做法 一岁宝宝食谱

[幼儿食谱]番茄牛肉卡通意面的做法 一岁宝宝食谱 选用了交通意面,造型可爱有趣会吸引宝宝的注意,各类蔬菜跟牛肉的加入满足了营养必须。 食谱信息: 菜名:番茄牛肉卡通意面 月龄:12个月+ 功能

推荐内容
山药羊肉汤的做法

山药羊肉汤的做法

[幼儿食谱]山药羊肉汤的做法 简单的炖煮就出来了美味的羊肉汤,可以先把宝宝的盛出,再加些调料后全家享用。搭配一些主食和蔬菜就很美味了。 食谱信息: 菜名:山药羊肉汤 月龄:18个月+ 功能:改

宝宝吃三文鱼的做法,专治宝宝挑食

宝宝吃三文鱼的做法,专治宝宝挑食

[幼儿食谱]说到三文鱼很多人第一反应都是日料店里的鲜切刺身,三文鱼片透着橙白相间的光亮色泽,蘸上芥末和酱油竟没有丁点的腥味。细嫩鲜美的肉质入口即化,让人回味无穷。 三文鱼好吃的做法,

鸡汤怎么炖好喝又营养

鸡汤怎么炖好喝又营养

[幼儿食谱]鸡汤香醇可口,富含蛋白质,能提高人体免疫力,是滋补佳品,家长们可适当做给孩子喝。鸡汤怎么炖好喝又营养呢?以下是鸡汤的几种美味做法,来看看吧! 1、美味鸡汤的做法一 材料: 板

宝宝吃的南瓜粥的做法大全

宝宝吃的南瓜粥的做法大全

[幼儿食谱]宝宝吃的南瓜粥的做法大全:南瓜是生活中常见的一种蔬菜,营养丰富,富含多种营养元素,那南瓜怎么做粥给宝宝吃呢?下面就来具体看看吧。 1、南瓜粥的做法:小米南瓜粥 原料: 小米

15个月宝宝营养食谱大全

15个月宝宝营养食谱大全

[幼儿食谱]15个月宝宝营养食谱:15个月的宝宝已经有牙牙了哦,这时可以吃的食物增多了起来,那什么样的食物既美味又能补充15个月宝宝的营养呢?下面让我们来看看15个月宝宝食谱大全吧。 15个月宝宝