备孕期间，夫妻性生活多久一次比较好？

男性怎么做能提高生育能力？

[怀孕准备]想要提高生育能力，男性日常可从以下几方面做起。 1、锻炼身体： 平时应该注意锻炼身体，这样不仅能够提高身体素质，提高身体免疫力，同时也能够提升睾酮水平，改善乏力、精神状态不

男性备孕前要做哪些检查项目？

[孕前检查]男性若在婚后进行生育前检查，建议到专业的男科门诊就诊。必要的检查包括： 1、体格检查。医生通过检查，初步判断阴茎、睾丸、附睾、输精管等生殖器官的发育情况。 2、男性性激素检查

男性备孕注意事项

[怀孕准备]虽然推荐男性在30～35周岁时备孕当爸，但实际上适合做一个好爸爸，不仅仅是生育年龄决定的，也与生活物质基础、心理年龄、当下精力状态等有关。 所以如果你还没有准备好，也不必太过焦

最适合备孕女性的五种运动

[怀孕准备]1、散步 散步是一项适合任何人的运动，散步要尽可能挑选空气较清新的环境，不必走的过快，也不用走的时间过长。刚开始可以把脚步放慢，不要走的太急，以免对身体震动太大或造成疲劳。

备孕期间应该避免接触哪些有害物质？

[怀孕准备]备孕期间应该注意注意避免接触一些有害物质，因为这些有害物质可能会导致生殖功能异常或精子畸形、染色体异常。通常所指的有害物质包括铅、苯、二甲苯、汽油、氯乙烯、X线及其他放射