宝宝不爱吃蔬菜，喝蔬菜汤可以吗？

2021-10-21 21:24

宝宝不爱吃菜，是不是喝汤也是一样的？喝蔬菜汤可以吗？

宝宝不爱吃蔬菜，喝蔬菜汤可以吗？

很多宝宝不爱吃蔬菜，家长们就找了个方法，把蔬菜、菌菇这类原材料煮成汤水。

似乎宝宝不吃菜，喝菜汤也是一样的。

事实上，菜汤中主要成分只有水分、矿物质和少量的水溶性维生素，并没有办法给孩子提供所需的膳食纤维，更远远不能代替原材料的营养。

另外，亚硝酸盐和水溶性农药残留物都会溶到菜汤里。

孩子脏器发育不太完善，不建议天天给孩子喝菜汤。

为了宝宝好，还是尽可能的想办法让宝宝多吃菜吧！

关键字：蔬菜 宝宝饮食 蔬菜汤

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