推荐白煮蛋和蒸蛋羹。
这两种方式不仅营养损失最少,对于小宝宝来说,蒸煮形式的鸡蛋也比较容易咀嚼和吞咽。
不过,如果宝宝馋了,偶尔煎个荷包蛋,换换口味也可以。
但不建议给宝宝吃溏心蛋。溏心蛋的蛋黄没有熟透,可能会有沙门氏菌感染的风险。
鸡蛋要每天都吃吗?鹌鹑蛋和鸡蛋营养不一样吗
[幼儿营养]宝宝现在两岁多,请问鸡蛋需要每天都吃吗?鹌鹑蛋和鸡蛋营养不一样吗?
如何挑选宝宝的酸奶?
[婴儿营养]市场上常见的酸奶有两种,一种是由鲜牛奶添加嗜热链球菌和保加利亚乳杆菌;另一种是在前者的基础上,添加了嗜酸乳杆菌和双歧杆菌的益生菌酸奶。 首先,配料表上的第一位必须是生牛乳
宝宝多大可以吃味精?
[婴儿营养]味精的化学成分是谷氨酸钠。关于味精有害健康的传言很多,比如味精吃多了掉头发、会变笨、缺锌,甚至致癌等。 其实以上说法都没有科学依据,味精本质上是一种安全的食品添加剂,它的
6类宝宝最易缺锌
[知识大全]1、妈妈在孕期摄取锌不足,孕期对锌的需求量约为100毫克,其中大概50%被胎儿吸收,而胎儿对锌的需求在孕晚期达到峰值,如果准妈妈的一日三餐中缺乏含锌食品,势必会影响胎儿对锌的利用
如何预防宝宝缺锌
[知识大全]1、提倡母乳喂养,母乳不足或不能母乳喂养时,强调选择强化锌的配方奶。 2、婴儿6月龄后,应及时添加辅食,首选强化锌的婴儿米粉或肉类、肝脏等富含锌的动物性食物。 3、增加富锌食物
吃赖氨酸能长高吗?
答: 吃赖氨酸能长高吗? 赖氨酸是人体必需的氨基酸,必需每日补充,可以通过多吃豆类食物获得。人长高不仅仅是补充蛋白质,钙的补充也很
惠氏奶粉怎么样?惠氏奶粉上火吗?
答: 惠氏奶粉上火吗? 做了爸爸妈妈以后,大家就会把全部的心思都用在宝宝身上。怕孩子吃不好,怕孩子生病等等。尤其是是宝宝的饮食健康