[产后哺乳]1、清洁乳头。 可以用干燥轻软毛巾清洁乳头,这样可以使乳头表面肌肤更加有韧性,可以减少喂养时产生挫伤的概率。清洁乳头时不要选择酒精或香皂等。 2、注意个人卫生。 妈妈在给孩子喂
[产后哺乳]如果你出现乳头疼痛或裂开的情况,通常是因为宝宝没有找准并固定位置吃奶,拉扯乳头导致。不要因此就放弃母乳喂养,只要一点帮助,母乳喂养很快就能恢复正常。 1、如果乳头疼痛,尽早
[产后哺乳]随着宝宝慢慢长大,母乳喂养终究会走向终点。母乳喂到多大最好?哪个季节断奶最好?吃什么可以回奶?断奶了要排残奶吗?如何科学断奶?断奶过程不顺利,怎么办?这篇聊聊断奶常见问
[产后哺乳]母乳喂养的妈妈通常都会经历一种难以言明的疼痛乳头疼。哪怕是经验最丰富的母乳喂养者,也会一提到乳头疼,就很崩溃。值得庆幸的是,有一些自然疗法可以帮到你: 1、用母乳 母乳是一
[产后恢复]生产后,爱美的女性最关切的问题莫过于身材能否恢复苗条。一些新妈妈性子急,刚出院没几天,就积极展开瘦身计划。专家告诉我们,并非所有的锻炼方式都是一样的。有些体育锻炼方式确
[产后哺乳]宝宝需不需要断夜奶不能一刀切。 夜奶断或不断,关键是要根据宝妈和宝宝双方的意愿决定。 每个宝宝个体差异明显,有的宝宝能很快就能接受不吃夜奶,然而有些宝宝却比较执着,可能需要
[产后饮食]健康减肥的方式永远只有两招: 控制饮食、运动 。产后的妈妈正处于特殊时期,所以说这时候我们如果想要瘦身,但又不能过度地控制饮食,具体该怎么做呢?我们今天就来好好说一下,如何
[产后保健]一般的恶露会持续1-2周,到第2周的时候血量明显下降,我们认为就是正常的,如果到了出血量像月经一样,有间断出血,产后第1周出血就像月经一样,第2周不出了,但是第3周又出的像月经一