顺产的妈妈恶露一般多久排干净？

[产后保健]宝宝降生后，妈妈会面临一个新朋友就的到来恶露，令人胆战心惊的恶露。对于恶露，咱们先来了解一下。 恶露： 恶露是指随子宫蜕膜脱落，含有血液、坏死蜕膜等组织经阴道排出，称为恶露

新妈产后一定要做这七件事

[产后保健]生娃后的第一天，很多新妈妈以为了卸货就没事了，殊不知产后第一天对于新晋宝妈来说非常关键，甚至比月子还重要！今天，就让小编来告诉大家产后24小时该做的那些事儿吧，做好了真的受

满月发汗有必要做吗？

[产后保健]没必要。宝宝出生后，妈妈通常都会比平时更容易出汗，这是人体产后身体恢复自身调节的生理现象。这个时候，还要用外力「发汗」，加上封闭和高温的环境，很容易给产后妈妈的身体造成

产后恶露是什么意思

[产后保健]恶露是产后子宫内膜的出血，会从阴道内流出，还有胎盘附着处脱落的蜕膜。大多在42天之内结束，在产褥期阴道出血会逐渐减少，这属于正常生理现象，无需治疗。建议注意外阴的清洁卫生，

产后恶露一般多久排干净

[产后保健]正常情况下，剖腹产恶露大约在产后 20 天可干净，顺产则需要 4～6 周。最初是血性恶露，含有大量血液，颜色鲜红，量多，有时有小血块。持续 3～4 天后转为浆液恶露。浆液恶露含有较多浆

坐月子期间如何保护眼睛

[产后保健]妈妈坐月子时，不仅身体虚弱，眼睛也很虚弱。因为五脏虚损，精气不足，眼睛容易失去养份。那么月子期间应该怎样保养眼睛呢？ 1、月子期间不要哭 妈妈生产后激素水平急剧下降，子宫、

产后贫血怎么办？

[产后保健]产前就有贫血尚未纠正，或者产后出血的产妇，应当在产后 48 小时复查血常规。 如果是轻度产后贫血，可以食补；中重度贫血可能需要药物、甚至必要时需要输血治疗。 轻度产后贫血： 血红

剖腹产后月经不正常该怎么调理？

[产后保健]剖腹产是比较伤身的一种分娩方式，很多产后妈妈在月经再次来潮时，发现月经不太正常，有的量多、有的量少、有的甚至日期不规律。剖腹产后月经不正常烦恼着很多产后妈妈，那么剖腹产

42天坐月子日程表（附6周月子餐食谱）

[产后保健]一份42天坐月子日程表，超详细！很实用！附6周月子餐食谱！ 分娩第 1 天 1.没有食欲也要吃饭，身体很疲惫要有充分的营养和睡眠。 2.体力下降，很容易发冷，应提高室内温度，盖上被子。

坐月子可以洗头吗

[产后保健]可以。坐月子是可以并且建议妈妈们洗头的。分娩过程中出汗较多，如果不及时清洗会产生异味，不仅不舒服，还容易滋生细菌。但是女性在月子里洗头要注意水温不能太低，同时洗完头之后

月子里能出门吗

[产后保健]刚生产的妈妈身体虚弱，当然是尽量避免外出活动，但是过了几天身体恢复的好一些之后，做好保暖措施是可以出门走走的。坐月子能不能出门这要根据女性身体的康复情况和当时的天气状况

产后抑郁症的预防

[产后保健]1、加强围生期保健 利用孕妇学校等多种渠道普及有关妊娠、分娩常识，减轻孕妇对妊娠、分娩的紧张、恐惧心情，完善自我保健。 2、密切观察 对有精神疾患家族史的孕妇，应定期密切观察，

产后抑郁症有什么表现症状

[产后保健]产后抑郁症的诊断至今无统一的判断标准，目前一般采用两步筛查法，即先使用筛查量表筛查出可疑患者，再采用研究使用的诊断标准进行诊断。应用较多的是美国精神病学会在《精神疾病的

产后抑郁症怎么治疗

[产后保健]一、心理治疗 1、支持性心理治疗 ：支持性心理疗法又称支持疗法。是指在执行医护过程中，医护人员对患者的心理状态合理的采用劝导、鼓励、同情、安慰、支持以及理解和保证等方法，可

产后抑郁症的临床表现

[产后保健]1、情绪的改变 患者最突出的症状是持久的情绪低落，表现为表情阴郁，无精打采、困倦、易流泪和哭泣。患者常用郁郁寡欢、凄凉、沉闷、空虚、孤独、与他人好像隔了一堵墙之类的词来描述