[产后保健]1、少吃多餐、荤素搭配。尤其是在产后的头两三天内,要多吃些易消化的食物,尽量避免食用辛辣刺激的食物。 2、注意个人卫生。在身体允许的情况下,顺产妈妈们出院后就可以洗澡啦~而剖
经产妇是什么意思?孕妇在进行产检时产科医生都会问一句是初产妇还是经产妇,那么,经产妇的定义是什么呢?经产妇是什么意思呢?
经产妇有两层意思。
第一层意思:经产妇是指曾经生过多于一个孩子的妇女;
第二层意思:另外一个意思是做过人流,药流或在28周前做引产手术的女人,再次怀孕后到要分娩时(28周后)她是初产妇 若28周以后分娩过一次 再次怀孕后要分娩时称经产妇。
初产妇和经产妇的生产过程存在一些差别,初产妇因为是第一次生产,所以身体的扩张过程相对要慢,而经产妇则相对要顺利得多。初产妇的子宫颈外口扩张极慢。已经有过一次或一次以上生育经历的经产妇,当子宫开始收缩时,子宫颈外口随之扩张,阻力比初产妇要小;子宫颈口充分开全至胎儿能够通过的程度所需的时间,也要比初产妇短得多,这便是经产妇产程时间短的一个原因。
通过宫颈、外阴、局部皮肤等很多的途径都可以确定是否是经产妇。但是主要是通过孕妇自己要详述自己的流产史和生育史,如果隐瞒病史导致的医生判断失误对自己的没有好处的。
注意:产检时要针对自己的实际情况向医生进行诉说,不要隐瞒病情,对医生的判断是没有好处的,还会贻误自己的问题,如果有什么难言之隐是可以和医生进行沟通,医生都是有职业道德的,如果和医生沟通,医生还是会帮助患者保密,而且不会影响到医生的判断,还是要以自己的身体为主。
第一,准妈妈的小便次数明显增多。由于准妈妈在临近预产期时,子宫变大,压缩了膀胱,膀胱存储的尿量减少,所以,准妈妈的小便次数就会增加。如果准妈妈发现自己有了这样的现象,就要提高警惕,准备生产了。
第二,准妈妈的子宫开始规律性收缩。在准妈妈生产前,子宫会从不规律的宫缩开始,转变为有规律的宫缩。这其实是孕妇在生育前所做的自然的准备工作,通过宫缩,孩子能够更加顺利地分娩出来。
第三,准妈妈的阴道排出少量血性黏液。这就是见红。这也是准妈妈在临产前的自然现象,但如果血量过大,应该及时到医院就医诊治,防止出现意外。
第四,准妈妈的羊水破裂。在临产之前,准妈妈的羊膜就会破裂,有大量的羊水从阴道流出。当出现这样的情形时,家人应该赶快把孕妇送进医院,准备接生。
1、产后出汗量多,睡眠和初醒时更多,有时可浸湿内衣,常在数日内自行好转,这是正常生理现象,并非体虚表现。产妇应勤换内衣内裤和床单,居室要通风,如果不让新鲜空气进入室内,产妇在空气污浊的室内会增加呼吸道感染的机会。
2、多吃蔬菜避免便秘
有些人认为产后不能吃凉的食物,所以新妈妈对青菜、水果碰都不碰,这样最容易发生肠燥便秘,多吃些富含膳食纤维的蔬菜瓜果,对防治产后便秘十分有益。刚生产完,要注意对会阴部的护养,大小便之后都应用温开水冲洗。
3、要保证有充分的休息时间
分娩过程耗尽了新妈妈的体力,第一天最重要的是休息,以确保体力的恢复。现在很多都是母婴同室,宝宝与母亲在一起,新爸爸要承担给宝宝换尿布的任务,这样才保证新妈妈有充分的休息时间,便于产后身体恢复。
4、观察产后出血量
产后出血是新妈妈第一天最需要注意的问题。据近年来数据统计,目前导致产妇发生意外的第一原因仍是产后出血,所以应引起高度重视。医生介绍,出血量大于500毫升可诊断为产后出血。临床中约有6%的产妇由于羊水过多、巨大儿、前置胎盘、产程过长等因素引起产后出血。
健康小提示
有产兆了,要及时到医院。首先要看第一胎和第二胎分娩间隔,如果比较近,尤其在三年之内的,需注意。此外跟个体有关系,如果骨产道条件比较好,软产道条件也比较理想,胎儿大小适宜,身体状态也比较好,可能第二胎比第一胎要顺畅些,就是产程会更短一些,这样第二胎出现产兆后,要及时到医院,免得因为产程短而造成处理不及时,影响到胎儿和大人。
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