[孕妇保健]1、避免负重。 孕妈在负重的时候会加重子宫前倾下垂的程度，从而刺激子宫引起宫缩，导致早产。 2、避免同房。 同房生活的过程中会刺激子宫，引起宫缩，容易导致早产。 3、避免吃催产的
1、怀孕前女性应重视孕前检查，尤其注意子宫功能、形态的检查与治疗。如果存在子宫畸形或其他缺陷，这代表母体无法给胎儿提供一个良好的生长环境，所以怀孕前必须进行纠正。如果存在子宫颈口松弛的情况，可在怀孕13到16周时进行纠正。
2、怀孕期间夫妻生活应适度，不要过分刺激腹部，避免腹、便秘等问题的发生，以免使子宫受到刺激引发宫缩，导致早产。
3、孕妇应避免搬拿重物，避免从高处取物，人多拥挤的场合尽量少去，以防碰撞腹部。
4、避免长时间保持同一姿势，比如站立、下蹲，否则会使腹压增加，压迫子宫，很容易引发早产。
5、孕妇要注意多休息，尤其是到了孕晚期，注意放松神经，避免紧张、焦虑、烦躁等不良情绪的刺激。
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