哪些情况下不适合怀孕？

怀孕是一件幸福的事情，孕育一个健康可爱的宝宝是每对夫妻的愿望。但要知道，并不是每时每刻都适合怀孕，由于某些因素，在不合适的情况下怀孕，反而会对母体造成伤害，也会对胎宝宝的健康造成不良影响。

所以，你要知道，在哪些情况下是不适合怀孕的。

1.抽烟喝酒

烟酒对人体的危害广为人知，但还是有许多人喜欢抽烟喝酒。

对于男性来说，吸烟不仅会减少精子的数量，还会增加精子的畸形率，吸烟越多，精子畸形率也就越高，精子活力也变得越低。

长期或过量的喝酒，则会导致男方体内睾酮的快速分解，男性血液中睾酮水平会变低，出现一系列不良状况，如性欲减退、精子畸形和阳痿等。

对于女性来说，抽烟喝酒则会降低受孕的几率，还会增加胎宝宝发育异常、自然流产的风险。

如果确实想要一个健康的宝宝，建议夫妻双方在备孕期间尽量避免抽烟喝酒。

2.接触过放射性物质和有毒物质

如果接触过放射性物质和有毒物质的夫妻，建议双方短时间内不要怀孕，因为胎宝宝对放射性物质很敏感，而放射性物质可能会使细胞变异。

如果是男方接触重金属铅、氯丙烷等有毒物质，会影响精子的生成过程；如果是女方短期内接受过X光或CT等放射性检查项目，建议最好半年以上再进行怀孕。

3.尽量不吃精加工食物以及过于油腻的食物

市面上常见的精加工食物有蛋糕、巧克力、肉干等食物。这些食物口感较好，味道甜腻，很受大家的欢迎。但是这些食物添加了大量的添加剂和调料，营养价值不高，有些还含有反式脂肪酸。

这些食物很有可能影响怀孕之后的胚胎发育，而且会增加妊娠高血压和孕期水肿的风险。

4.任何极端的减肥方法

某些女性可能会为了保持自身身材，而节食或者不吃荤食。虽然我们建议备孕的女性要合理控制体重，但却不提倡极端的减肥方式。

减肥需要建立在合理健康的的基础上，不要盲目追求病态的“瘦”。比如你本来就很瘦了，就不需要再减肥。

市面上出售很多种减肥药，不建议备孕女性服用，以免影响身体的机能。如果想要控制体重，却又不知道怎么减肥的时候，可以去医院询问专业的人士，掌握合理健康的减肥方式，为孕育胎宝宝提供一个健康的身体状态。