宝宝这种坐姿危害大 正确坐姿是什么样

2021-09-02 22:04 学龄前健康

古话说:站如松,坐如钟。

而天真可爱的宝宝们,坐姿却千奇百怪。不知道爸比妈咪们有没有注意,很多宝宝喜欢双腿向后弯曲的坐法呢?

这种W型坐姿,虽然很萌,却对宝宝的身体发育带来很大的负面影响。

宝宝这种坐姿危害大 正确坐姿是什么样

一、什么是W型坐姿?

“W”形坐姿是指宝宝坐时两条腿的小腿都向外弯曲,小腿外展至大腿外侧,若从宝宝的头顶看,他的腿就像字母“W”一样,由此得名。

二、W坐姿有什么危害?

虽然这种坐姿,对于宝宝来说放松又舒适,但长期持续保持此姿势,对宝宝的骨骼发展会产生不良的影响。

1. 形成内八字、O型腿

宝宝以“W坐姿”坐在地上,骨盆向外扩张,膝关节长期外翻,容易增加大腿骨内转角度,这样的宝宝走路跑步时会明显有脚向外撇的动作,就是“八字型”,也就是O型腿。

除此之外,还会造成脚趾内倾、平足和筋健紧张。

2. 造成驼背

这样的姿势导致屁股总是撅着,脊柱前凸,即脊柱大幅度向内弯曲,也就是大家常说的驼背。

3. 影响平衡感

宝宝用W姿势坐着,因为有两条腿完全支撑上身,根本就不用自己再去调节,所以平衡感得不到锻炼,以后自身的重心就不会发育的很好。

三、什么样的坐姿是正确的?

既然长时间的W坐姿不好,那么宝宝平时什么样的坐姿才比较好呢?

1. 盘坐

也叫“印度”坐姿,坐在地上、两脚交叉,这也是改善“W”坐姿的方法之一。

2. 长坐

坐在地上、两脚直直往前放(或成V型打开),宝宝看书时可以把绘本放在腿上,这样的坐姿是最适合宝宝的。

3. 环坐

坐在地上,脚掌碰腳掌,形成一个环状。

4. 侧坐

坐在地上、两脚弯向同一边。

宝宝在孩童阶段的很多习惯会影响终身,光拿这个坐姿来说,说致畸可能夸张了点,但时间长了危害可是不小呢,爸比妈咪们从今天起要多留心哦!

相关文章
孩子W坐有危害吗 正确的坐姿什么样

孩子W坐有危害吗 正确的坐姿什么样

[幼儿健康]W 坐对健康孩子,目前主流观点认为不会导致髋关节脱位、下肢骨骼旋转等问题。但长时间的 W 坐,可能会影响到孩子核心肌肉的发育,影响精细运动,不利于形成优势手,导致肌肉紧张。健康

哪一种坐姿最适合职场孕妈?

哪一种坐姿最适合职场孕妈?

[孕妇保健]有很多准妈妈在怀孕的时候都还在正常地工作,对于这些孕妈妈来说,一定要注意做好日常的保健,否则,影响到宝宝的健康发育就得不偿失了。那么,职场孕妈日常怎么坐才更健康呢? 纠正

幼儿园中班《正确坐姿真精神》健康教案

幼儿园中班《正确坐姿真精神》健康教案

[教案]幼儿园中班《正确坐姿真精神》健康教案。生活中很多小朋友比较懒散,一般都是坐没坐相,站没站姿,今天这节课通过正确坐姿真精神的健康活动让幼儿明白坐姿不正确对身体有害,从小要

孕早期不宜采取的2种坐姿,你中招了吗?

孕早期不宜采取的2种坐姿,你中招了吗?

[孕妇保健]人们常说要站有站相,坐有坐相。可准妈妈怀孕之后,由于身体的特殊原因,会时常出现腰酸背痛的情形,特别是在公共场所的时候,有时候走累了,而附近又没有椅子,会蹲坐在路边,这种

孕妇什么坐姿对宝宝好

孕妇什么坐姿对宝宝好

[孕妇保健]孕妇怎么坐着对宝宝好?孕期准妈妈需要注意的事情很多,连站、睡、坐的姿势都有一定的讲究。那么,孕妇怎么坐对胎儿好呢? 1、孕妇怎么坐着对宝宝好 孕妇正确坐姿如下: 1、所坐椅子不

推荐内容
多动症的孩子有哪些症状表现

多动症的孩子有哪些症状表现

[学龄前健康]我们常常会碰到这样的孩子:在幼儿园难静坐,随便走动,不服管教,难守规则,难集中注意力;上了学注意力集中时间短暂,上课不专心听讲,学习困难,不能完成作业,激动任性,情绪不

怎样预防龋齿 宝宝的保护牙齿很重要

怎样预防龋齿 宝宝的保护牙齿很重要

[学龄前健康]怎样保护宝宝的牙齿,孩子每一步的健康成长都是父母最关注的,孩子身体的任何异常都会让父母着急。小孩子的牙齿也是很容易出现问题的,特别是一些爱吃甜食的宝宝,那么怎么来保护好

儿童健康小常识大全:饮食、心理、疾病等

儿童健康小常识大全:饮食、心理、疾病等

[学龄前健康]儿童健康小常识大全:孩子的成长是每个家长最操心的事情,衣食住行就算了,还有健康和教育,一样都马虎不得。今天就看一下儿童健康小常识大全,大家一起学习儿童日常保健须知有哪些

儿童换牙吃什么钙片好

儿童换牙吃什么钙片好

[学龄前健康]如果孩子在换牙期间,出现一些牙齿发育不良的现象,说明孩子缺钙,家长可以带孩子到医院,做微量元素检查,遵循缺多少补多少原则,在医生指导下,给孩子补充钙片。千万不要盲目地自

儿童脚底发黄是什么原因

儿童脚底发黄是什么原因

[学龄前健康]日常生活中,家长们可以通过孩子脚底的颜色来看孩子身体的健康状况。有的孩子脚底会发黄,应当引起重视。下面请看,儿童脚底发黄是什么原因? 1、贫血 这种症状很有可能是贫血引起的