[饮食常识]菊花茶的种类有胎菊、亳菊、杭白菊以及贡菊。胎菊是指没有开花的小花蕾，味道甘苦，用热水冲泡后呈现黄色，亳菊阴干后可入药，杭白菊是我国传统的栽培药物植物，贡菊历史悠久，古时
1、菊花茶是降火的最佳良药，如痤疮、咽喉炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等引起的疾病。只要饮用适量的菊花茶，就能有效地降火。
2、防止眼睛疲劳。平时可以泡一杯菊花茶喝，可以使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯菊花茶，对恢复视力也有帮助。
3、明目养神。在日常生活之中，喝菊花茶不仅能明目，还能起到养神的作用。对于经常加班或熬夜的上班族来说，这绝对是有益的。
4、防止辐射。在日常生活之中，喝菊花茶有助于防止辐射。对于大多数上班族来说，如果经常长时间面对电脑，应该多喝菊花茶，菊花茶可以抵抗电脑的辐射。
5、杀菌消炎。多喝菊花茶能帮助人体抵御多种病毒、细菌，能达到很好的抑制效果。
6、消除眼部水肿。对于经常熬夜的朋友来说，早上起床之后，眼睛会显得浮肿。菊花茶可以用来消肿。用棉签蘸取适量菊花茶涂在眼周，能起到消除水肿的作用。
7、抗衰老。经常喝菊花茶也有抗衰老的功效哦，菊花茶也是一种保健茶，日常生活之中可以多喝一些。
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