6本书告诉孩子如何养成良好习惯，好习惯是怎么来的

“不许把手指放进鼻孔。不许说脏话。不许用手吃饭。不许打断大人说话。不许一直捉弄人。”孩子的生活中充满了这样的耳提面命。

为了帮助孩子养成好习惯，要循循善诱，要动之以情，道理家长们都懂，可就是磨不过孩子的耍赖任性，哭闹不休。这期书单里有六本和“习惯培养”有关的小书，希望和大家一起探讨那些跟孩子大眼瞪小眼的高光时刻。

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《我不想……》（全三册）

不讲大道理，直面小小孩的任性

（适读年龄：0-3岁）

吃饭，睡觉，坐马桶……孩子总是有很多理由，不愿做这做那。“我啥都不想吃，因为我不饿……”“我还不困，我想干点别的！”“我为什么要这么早坐马桶？”

这些大人们希望孩子好好遵守的规范，在孩子看来，却不那么容易接受，因此无法内化为自己的行为习惯。能坚持住就很难了，更何况是从小开始就让孩子对这些良好的习惯形成认同呢？

《我不想……》这套书通过动物宝宝与父母的日常对话，示范了父母良好的导向如何帮助孩子按时吃饭、按时睡觉。比如在《我不想坐马桶》中，小老鼠第一次学会在马桶里便便，可是妈妈顺手就把儿子宝贵的便便倒掉了。小老鼠很不高兴，决定不要这么早坐马桶。

如何向孩子解释这些日常生活中发生的小事？老鼠妈妈没有用道理说服孩子，而是向孩子解释，便便是没用的，以及它为什么没有用。

小老鼠能借此明白，吃进去的营养被自己吸收，剩下没有用的便便就应该被冲走，知道这个道理后，他就养成了这一习惯。

《我不想吃饭》《我不想睡觉》也是如此，没有喋喋不休的教导，却能轻松化解父母的尴尬。

《小伤风，不烦恼》

了解自己的身体，不再害怕生病

（适读年龄：0-6岁）

伤风感冒是常有的事，《小伤风，不烦恼》用立体书的形式，可玩、可学，帮助孩子了解身体可能出现的各种疾病，也帮助他们克服对生病的恐惧。

“阿——嚏，阿——嚏”，打喷嚏是鼻毛这群忠诚卫士在驱赶入侵的灰尘和细菌，这时候要捂住嘴巴，细菌才不会四处张牙舞爪。

虽然鼻涕看上去脏兮兮，但他们的作用可真不小。能把经过的细菌，通通都撂倒。所以不要吸鼻涕，更不要吞鼻涕，用力擤擤鼻子，再拿张纸巾接住他们。

同系列还有一本《小伤口，不害怕》，帮助孩子处理常见外伤，增强安全意识。两本书都配合精巧的特殊工艺立体制作，适合亲子阅读，孩子们边听边玩。

《什么也比不上挖鼻屎》

困扰过所有人的重大问题

（适读年龄：3-6岁）

《什么也比不上挖鼻屎》讲述了一只被鼻屎困扰的大猩猩，鼻子不通气的感觉太难受了，他非常想把鼻屎挖出来，可是怎么也不成功。怎么办呢？他想到一个办法。

和故事里的大猩猩一样，小朋友也喜欢用手挖鼻屎，大人觉得这样实在很不卫生，苦口婆心念叨很多次，都不管用。有读者反馈，小朋友看完这本绘本之后，居然不用手挖鼻屎了。但这不能保证什么，也许有小朋友看完后，更爱模仿大猩猩用手挖鼻屎也说不准。

但能肯定的是，爱挖鼻屎没有什么不对，绘本里的大猩猩甚至还因此变成了大明星，找到了自己的爱情。关键是引导孩子用卫生的方法，而不是向孩子暗示负面情绪。

《牛牛妞妞使用手册》

教你如何爱护自己的羞羞

（适读年龄：3-6岁）

《牛牛妞妞使用手册》是一本儿童性教育启蒙书，用幽默的语言为孩子讲解他们的“小牛牛”或“小妞妞”，帮助他们正确认识自己的隐私部位，也懂得如何照料它。

小朋友既可以在家长的陪伴下阅读，快快增长关于性教育的基本知识，也可以自主阅读。书中的插图颜色丰富，语言风趣，满足孩子的好奇心。

《行为养成手册》

培育一个孩子的教养，到底有多难？

（适读年龄：7-9岁）

孩子的世界里有太多“不许”：不许把手指放进鼻孔。不许说脏话。不许用手吃饭。不许打断大人说话。不许打别的孩子。

如果孩子按照上面的守则来做，就是一个真正有教养的人吗？不。他们还应该明白，做一个有礼貌的孩子，不冒犯他人的界限，不能随心所欲任意妄为，这也很重要。当他们开始站在他人的立场上主动思考，大人反复强调的这些“不许”才会有意义。

《行为养成手册》写给这些孩子，帮助他们说出心声：可你知道吗？一天接一天待在学校，我对周围那些人的耐心要有多少？有时我对同学有耐心？但我又能得到多少？

也写给和孩子一起阅读、成长的大人们：如果爸爸往地上扔烟头、扔废纸，他的孩子也很有可能往地上扔冰淇淋的包装纸和糖果纸。这些就叫作坏的榜样。

《身体的秘密》（全八册）

帮助孩子了解、爱护、探索自己的身体

（适读年龄：7-9岁）

《身体的秘密》包含《啊嚏！神奇的病菌》《嗯？神奇的记忆》 《嗞嗞！神奇的血液》《哇哦！神奇的五官》《呼噜……神奇的睡眠》《嗝！神奇的饮食》等八册，涉及孩子生活的方方面面，吃饭、睡觉、思考……

如果说小时候需要以故事来引导，那么七岁以后，孩子能够通过自主阅读来深入了解这些行为背后的逻辑和道理，用知识和智慧来总结出适合自己的好习惯。

但不管是故事的润物无声，还是给大孩子的硬菜，想培养起良好的行为习惯，不是一朝一夕，也不是一书一言可以达成的事。比起说服孩子接受，更重要的是告诉孩子行为背后的意义，那些经过他们成熟、智慧的大脑思考，被他们自己所认可的习惯，才真正值得用未来的时间坚持。