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2019-05-07 10:19 手抄报

2、全国爱眼日手抄报二:眼睛保健方法

医学眼视光检诊

大多数人可能已经习惯了街边“免费验光”的招牌,总认为验光只不过是用一些镜片在眼前插来插去,直到看清楚视力表上的小字,然后再选个镜架就大功告成了。

郑英德认为,这种古老的传统手法人类已经使用了两个世纪之久,在大多数情况下是不准确的,更不全面,因此,往往测定的结果与患者的实际度数或实际需要相差甚远,配出的眼镜会引起诸多不适,进而造成视力损害。再加上许多验光人员不具备一些基本的医学常识,很容易漏诊某些严重的丧失视力性眼病,如青光眼、圆锥角膜等,贻误了治疗时机,给患者造成难以弥补的巨大损失。所以,眼镜验配程序是否科学,验配人员是否具有全面的专业素质,仪器设备是否齐全、准确,直接影响到其检诊结果的正确性。

在科学高度发展的今天,完备的眼镜验配流程不仅仅包括进行准确的验光,挑选镜架、镜片,还应该进行一系列眼科方面的检查,因为眼睛的屈光状态可受到眼睛及全身许多疾病的影响。验光配镜是一种医疗行为,应由专业医师对你的眼睛及相关情况进行全面而系统的检查,得出正确处方,并对矫治工具的使用方法给以详细指导,这样才能确保眼睛的安全。

坐姿导致近视

许多父母在孩子视力尚好时,对孩子的不良用眼习惯,如坐姿不正、看电视过多等习以为常,缺乏足够的重视。殊不知,近视眼可能正在“悄悄”降临,等到发现视物模糊时,则木已成舟。与其到时再非常急切给孩子配眼镜,还不如早点注意、早点预防。著名眼科专家徐广第也认为:“迄今为止,近视眼没有一种根治的方法,对付近视眼,要以预防为主。”

由于低龄儿童生性活泼好动,自控力未形成,更没有预防近视眼的意识,大部分小孩读写时的姿势不正确,喜欢歪头扭身,弓腰驼背,甚至趴在桌上写字。这样不但压迫内脏,阻碍血液循环,影响骨骼生长发育,对眼睛而言更是不利。双眼离书本距离太近,极容易导致近视眼发生。大人应该经常督促孩子纠正错误的坐姿。

眼睛是通过调节眼部肌肉看清景物的,眼的调节功能与年龄的关系十分密切。年龄越大,晶体调节力越小。长时间的近距离用眼,致使眼的调节功能过度使用,没有充足的剩余调节力供以备用,这样眼睛就容易疲劳,形成假性近视。久而久之,眼球的前后径变长,形成真性近视,视力严重减退,有的还发展成高度近视。长时间近距离用眼是学生近视眼形成的主要原因,一定要引起学校和家长的重视。

家长要教育孩子具有良好坐姿,注意头正颈竖,身体正直,做到“三个一”:一尺、一拳、一寸。即读书写字时,眼与书本的距离要保持一尺以上;身体与课桌之间保持一个拳头的距离;提笔时手和笔尖要保持一寸的距离。

河南省近弱视防治基地中小学生视力健康干预工程12年7月启动以来,已免费为七万多名中小学生建立了视光档案,并发放了视力保健卡。有了这张保健卡,学生们可以随时到教育局的保健所进行视力检查和咨询,所有的信息也将写入学生视光档案,这些档案全部保存在教育局的学生健康保健所里,视光档案将跟随学生离校毕业为止。让眼镜呵护眼镜,已是形势所迫、大势所趋,值得重视并尽快付诸实施。

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