儿童学舞蹈的最佳年龄是几岁

家长们现在都很重视宝宝的教育，就怕宝宝输在起跑线上，宝宝两三岁就要开始各种特长学习，音乐、舞蹈、体育……

家长们在宝宝的教育上，花费大量精力和财力。很多有女宝宝的家长，为了培养孩子的艺术修养和优美的形体，都选择让宝宝学习舞蹈，可是又对学舞蹈不了解，想要咨询宝宝多大可以上学舞蹈呢？

宝宝学舞蹈需要注意什么呢？下面，就为家长们整理了一下，一起来看看吧。

一、宝宝学习舞蹈的年龄

1、宝宝两三岁开始“前期舞蹈”

跳舞既能强体健身，又能培养宝宝的气质，并且由于跳舞经常要进行脚色扮演以及进行各种感情抒发，因此它是一种出格适合小伴侣们的集体“游戏”。

3岁宝宝的活动能力以及身体协调能力都已经有了一定的成长，身体的柔韧性非常好，节奏感稍为差一点需要学习以及巩固但总体而言，此时宝宝已经具备了学习跳舞的基本能力，可以循序渐进开始培养他的跳舞能力。

对两三岁的宝宝来说，虽然大多数正规的舞蹈培训班，比如芭蕾或踢踏舞，不会接收4岁以下的孩子，但是，你应该能找到一些专为幼儿开设的舞蹈课。

这些舞蹈课更着重于培养孩子的创意，或者称为“前期舞蹈”。这通常意味着，课程旨在鼓励宝宝随着音乐节拍舞动自己的身体，并从中感受到乐趣。

宝宝的“前期舞蹈”并不是真正的舞蹈，如果某个舞蹈课会让你的宝宝学小鹿跃、青蛙跳，或是让宝宝像一朵鲜花一样从地板上慢慢舒展、绽放开来，你的宝宝可能都会非常喜欢。这些活动还能消耗她似乎用之无尽的精力。

最重要的是，舞蹈课会鼓励你的宝宝在社交场所中更加放松、自信。

2、孩子7-10周岁开始学舞蹈正好

孩子开始学舞蹈，应该在7-10周岁之间，这时，孩子的身体骨骼发育比较完全。

但是家长如果想让孩子对舞蹈产生兴趣，就应该从3-4周岁开始，在幼儿园时期可以锻炼一下幼儿对舞蹈的协调性，例如跳一些儿童舞蹈之类的，不太需要舞蹈基本功的练习。5周岁以后，就可以对孩子进行一些少儿舞蹈基础培训。

5-7周岁的时候，属于学舞蹈的初期时段，不要过分地让宝宝做劈腿、下弯腰等高难度的动作。采用积极鼓励的方式，让他们对着镜子看着自己做动作，培养孩子对舞蹈的兴趣。这样培训2年左右，就可以要求孩子的基本功专业一点了。

二、宝宝学舞蹈需要注意什么

1、身体的“黄金”比例好适合学舞蹈

按专业舞蹈演员的要求来说，需要一个身体的‘黄金’比例。

什么叫身体的‘黄金’比例呢？就是腿长必须长于上身长度12厘米，双臂伸展开要和身高长度相同或者长于身高。

但是现在很少的家长把舞蹈作为一个孩子未来的专业训练，大部分都当成一种业余爱好和培养好气质的一种方式，那么要求就没有那么严格，一般健康的孩子就都可以了。

再者就是学习舞蹈很重要的自身条件了。例如身体的柔韧度、力量、弹跳力等，都很重要。有的学生柔韧度很好，但是没有力气，踢腿、抖肩都没有劲儿，就需要多做一些力量方面的练习。这都需要因人而异，也是可以通过加强训练改变过来的。

还有一种就是有的孩子上了一两节舞蹈课后就会有腰疼、腿疼的感觉。这样需要家长带着孩子去医院看一下，可能孩子的骨质有一些问题，不太适合学习舞蹈。

2、学舞蹈“博学”会更好一些

每一种舞蹈都有独特的魅力。而且舞蹈是没有国界的，都是一种美的享受，都可以涉猎一些。

例如：有的家长就会问我，老师你说我家孩子是学习芭蕾舞好，还是学习民族舞好？我的回答就是，什么都应该学一些。就像学生刚开始学习舞蹈的时候，芭蕾舞便于练舞蹈的基本功，而民族舞的旋律可以培养孩子对舞蹈韵律的感觉。

那就需要二者结合，并非专门去学习什么。只有到基本功非常扎实了，喜欢选择什么舞蹈，再去强化培训。

每个舞蹈有每个舞蹈的感觉，藏族锅庄舞的豪放、鲜族安代舞的妩媚、东北秧歌三截腰的俏丽。不同的舞蹈感觉是不同的，课堂上老师不仅要对学生进行基本功的训练外，还要有各个舞蹈感觉的培养过程。”

3、同龄孩子一起循序渐进地学

学舞蹈应该是循序渐进的。刚开始学的孩子，她的身体柔韧度肯定不够，那就需要慢慢来教她如何下腰、如何劈腿等基本功。

不要硬性的规定她下腰到哪一个高度、劈腿要多直。除非身体柔韧度很强的孩子，否则硬性要求容易把孩子的韧带抻坏。再者我认为不同年龄段的孩子放在一起学习是不可取的。

例如5岁的孩子和8岁的孩子骨骼、身体发育各个方面都是不同的，这样容易顾此失彼，无法了解孩子的真正状态。同一年龄段的孩子身体发育是一样的，一同训练有的孩子有个别现象，就比较容易发现了。

还有就需要家长平时的督促。比如有的家长说，我怎么感觉孩子学完舞蹈也没有挺胸抬头走路呢？我就回答说我没有发现啊，我觉得她一进到教室的时候就会挺胸抬头，非常有要跳舞的感觉了，因为孩子在家长面前会放松下来，也就不太注意走路的姿势了。

很多家长认为孩子应该学完舞蹈就有所改变，那也不一定的。大部分的孩子要学习4年以后，才能看出他从身体到气质方面的一些变化。

早教学堂认为，不管宝宝学习什么，兴趣是最重要的，有兴趣了，学起来才会认真，而且每个人的自身条件也不一样，所以对于宝宝学舞蹈，家长可以培养宝宝的兴趣，但是不要强迫宝宝一定要学到什么程度，宝宝开心快乐才是最重要的。