爱生活书单：生活不在别处，用心过好每一天

爱生活：你相信自己可以拥有一种有价值的生活，可以做真正有意义的事情吗？选择你想要的生活，每一天都用心生活，给自己和别人带去一些积极的改变时，你就踏上了有意义的人生旅程。

一

《我的心贵于这个城市》

李娟 等著

上海文艺出版社

本书的主题是：寻找属于我们这个时代的故事。这是一部以当下大城市里年轻人的生活为主题的散文合集，收入包括李娟、张佳玮、纳兰妙殊、李修文、韩松落、陈思呈、闫红、远子等共二十位年轻作家的散文作品，展现了二十段苦乐交错、真真切切的城市生活记忆。有在偌大城市终于买到属于自己的一套小房子的经历，有每天高峰期挤地铁的悲喜交集，有和盲人按摩师、出租车司机等陌生人之间发生的种种，也有在城市的种种压力之下勇敢选择一条与众不同的道路的年轻人的故事……这些文字无不让人深切感受到城市生活的种种况味，世间冷暖。这是他人的故事，但也许，你也可以在其中找到属于你自己的喜怒哀乐，尊严与梦想。

地铁没有风景，没有人世的陪伴，没有缓冲，只有人和铁匣子生硬的关系；只有一个方向一个速度，不拐弯，一站就是一整句直着喉咙的呐喊；没有平仄，到站要停才歇气。短暂地一停，像点个逗号，然后再一头扎进黑洞子里。窗玻璃被那黑暗变成了镜子，映出另一群模糊灰暗了一层的人影，其实还是我们自己。就像美术字加一圈阴影更立体，那些拥挤、木然、满面油汗的景象乘个平方之后，痛苦也立体了。谁也不敢抬头看镜子孤清的自己。人和人的关系被提纯，因此显得相濡以沫，又互为地狱，一群咬紧牙关的豪猪。——李娟

二

《生活不在别处：年轻中国人的焦虑与狂欢》

李梓新 主编

中信出版社

即使手头紧，也要蜗居在北上广中心的年轻人是怎么想的？拿出所有积蓄贷款买下一套不能住的学区房，到底是为什么？下一代的教育，他们有什么样的想法？年纪轻轻遇上少见的怪病，该怎么办？……在现实困境和梦想的夹层中，仍有许多不断寻求创新、破茧、突围的故事，比如远离家乡，到危险地区当无国界医生，在朝九晚五之间思考上班与自我的关系，探索自由职业的可能，离开一座城市、离开一种不喜欢的生活……

焦虑和狂欢，是这个时代年轻人的重要关键词。互联时代的不断发展，每个人都怕知道得太少，跑得太慢，人们对新的生活方式不再完全感到难以理解，却也越来越容易麻醉在娱乐和消遣当中。当代年轻人鲜活的文字肖像记录，努力描绘这个时代的精神地图。

生活不在别处，就在此地，就在每一个当下。不能从他处寻找自己，因而他们焦虑，却因而和生活狂欢。他们不甘心于沉溺于琐碎，不断向内关照，思考并发现关于生活和自己的更多可能。

“三明治”的本意是指夹层：一手推着婴儿车，一手拿着保温杯，白天看老板脸色，晚上听老婆良言。可“中国三明治”不止于此。

在我看来，“中国三明治”是人生的种种可能：书写我们人前的神采飞扬，也记录我们私下的局促慌张。它把万千触角伸向生活的边界，在那里，无需过多想象，只要耐心发现。因为真实自有万钧之力。——青年作家 傅踢踢

三

《一片叶子下生活》

刘亮程 著

人民文学出版社

刘亮程，1962年生，新疆沙湾县人，被誉为“20世纪中国最后一位散文家”和“乡村哲学家”。《一片叶子下生活》精选了刘亮程的散文作品36篇。刘亮程以自己独特的视角和方式观察着他所生活的家园，周遭的一切，包括虫子、鸟、蚂蚁、狗、树、阳光、风、土墙……以及人，这些在他的笔下都是不一般的存在，他写他生活中的事物、身边的人、生活的状态。其文字朴实理智、充满哲思却又不刻板严肃，看似平常的东西都蕴含着深层的意义。读之令人印象深刻，回味无穷。其中《鸟叫》《我改变的事物》《对一朵花微笑》《寒风吹彻》《今生今世的证据》等入选全国中学、大学语文教材。

当我们一路忙活着走远时，大地上的秋天从一粒草籽落地开始，一直地铺展开去。牛车走坏道路。鸟儿在空中急飞急叫，眼睛都红了。没有粮仓的鸟儿们，眼巴巴看着人一车车把粮食全收回去。随后的第一场雪，又将落地的谷粒全都盖住。整个冬天鸟站在最冷的树枝上，盯着人家的院子，盯着人家的烟囱冒烟，一群一伙地飞过去，围着黑烟囱取暖。老鼠在人收获前的半个月里，已经装满仓，封好洞，等人挥镰舞叉来到地里，老鼠已步态悠闲地在田间散步，装得若无其事，一会儿站在一块土疙瘩上叫一声：快收快收，要下雨了。一会儿又在地头喊：这里漏了两束麦子，捡回去，别浪费了。——刘亮程

四

《把你交给时间》

陶立夏 著

湖南文艺出版社

从冰岛到东京，呈现理想生活方式的美好可能。世间情侣，大多是起初相见爱慕，思念震耳欲聋，随之而来的相知相伴都把对方当成最美的风景，而爱情有太多种面目，所有的情感都将流入最平凡的生活，“生活山高水阔，我喜欢我们各自坚守，并各自自由。”所以，不如将爱与想念都交托于时间，在时间的彼岸，我们从未失散。 陶立夏在书里说：“我们一起安静地看看，这个世界的光亮。”

孤独不是能被逃避或化解的东西。它一直都在，但不是生活的全部，就像旅行箱里那套并不可少的睡衣，你不需要随时都穿，但终有穿它的时候，并且它很实用。照片与文字里看来精彩纷呈的旅途其实也可以是孤独的，甚至因为离开了熟悉的生活环境而比日常更孤独。这一路上孤独是常态，也是一种清醒剂和催化剂，如果要写作或者专注地做一件事，你必须独处，或者将周围的杂音屏蔽。——陶立夏

五

《选择你想要的生活》

约翰·麦克斯韦尔 著

金城出版社

你的人生会述说着一个怎样的故事？你是否从某个角度审视过你的生活？是否思考过希望自己的人生故事是什么样的？其实，你的人生故事也可以伟大。

如果你想要成长，你就得用心选择；如果你想要有所作为，你就必须做出选择。在《选择你想要的生活》一书中，约翰·麦克斯韦尔将帮助你选择得到人生价值的转变。书中作者还特别通过与身边约翰·伍登、金克拉、吉姆·柯林斯等朋友名人接触中的事例，让你用他那些经验来更快地学习和成长，告诉你改变的首要催化剂是行动。当你能够把思维从“我会得到什么？”转变为“我能付出什么？”时，你整个人生就开始逆转了。你知道了如何过上有意义的生活，也知道用心选择意味着什么。本书将帮助你在那有价值的人生中，在你个人的道路上，走好接下来的每一步。

大部分人想要听好故事，或者说好故事，但没有意识到，自己可以也必须变成这个好故事。而要成为好故事，就需要用心生活。它可以缩短我们离有意义的生活之间的距离。当不用心的人看到世界上那些不对的事情时，他们会说，“应该做点什么。”他们看到或者听到一个故事时，情感上和理智上会做出反应。但仅仅止于此。而用心生活的人则会投入生活，亲自活出自己的故事。——约翰·麦克斯韦尔