5种值得刻意练习的思维方式，学会了终身受益

知乎上有个话题，“哪些思维方式是你刻意训练过的”，有超过1400万人浏览，25万人关注。

出身不能改变，智商没法锻炼，但如果说人能有一次翻盘的机会，靠的就是训练不同的思维方式。正所谓改变他人不如先改变自己，当你深陷困境的时候，换种思维方式，往往就能看到不一样的世界。

今天，小编为你准备了5本书，这5本书代表着5种值得刻意练习的思维方式，希望你能通过这些思维方式，转换一个和自己相处的方法，让你的生活从此变得不同。

1.逻辑思考，才是认知升级的第一步

《教父》中有这样一句台词：“花半秒钟就看透事物本质的人，和花一辈子都看不清事物本质的人，注定是截然不同的命运。”真正的职场上限，往往取决于你有没有强大的逻辑思维能力，因为它能帮助你找到问题解决的关键。

《简单的逻辑学》

作者：[美] D·Q·麦克伦尼

译者：赵明燕

这是一本足以彻底改变你思维世界的小书。作者以其简练而又充满趣味的笔触，将逻辑学活化为一种艺术，从它的基本原理，到论证，到非逻辑思维的根源，再到28种就发生在你身边的非逻辑思维形式，带领我们进入这个精彩无比的逻辑世界，体会妙趣横生的思维交锋，跨过无处不在的逻辑陷阱，让你沉醉其中，欲罢不能。

而且，这本书其实逻辑本质上是关于真相的，就像书中跟我们的讲的“永远不要放弃追逐本质原因”，那么合乎逻辑就是要合乎真相。

2.从本质出发，用生态系统观看世界

如果草原上生活着狮子和兔子，狮子可以毫不费力地猎杀一只兔子。你看到这一幕，很容易觉得这个世界是不公平的。你觉得狮子太强大了，兔子太弱小了，甚至你会有道德评价，觉得狮子太残忍了，而兔子是受害者。

但如果你是一个生态学者，就会在看到这一幕的同时，问自己一个问题：兔子这么可怜，这么弱小，它是怎么在这片草原生存繁衍一千万年的？一旦你提出这个问题，你看到的故事立刻就不一样了。这场猎杀，只是一条长长的，循环往复的链条上的一环。而这些隐藏剧情，是我们仅凭本能和直觉，或者「谁对谁错」的简单判断，不太容易发现的。所以，从生命 / 生物学的视角来观测世界万物，能够让我们更好地去理解自己，或者是世界的运行。

《生命的法则》

作者：[美] 肖恩·B·卡罗尔

译者：贾晶晶

《生命的法则》这本书贯穿了从分子生物学到宏观生态学的基本原理，是一部掌握生物学思维的典范。

生物学中道理，学懂了就会是一套可以用来隐喻其他领域的语言。阅读这本书，首先能让你对生物多样性的重要性多一分认识，其次是用生物学的思维去认知周围纷繁复杂的自然世界。

3.时间管理已过时，时机管理正当道

巴菲特在2017年的纪录片《成为沃伦·巴菲特》中曾说过：我能看见1000多家公司，但我没有必要每个都看，甚至看50个都没必要。投资这件事的秘诀，就是坐在那儿看着一次又一次的球飞来。很多人从开始就会喊快打呀，别理他们，只需等待那个最佳的球出现在你的击球区。

没错，想要获得最大成就，谋得高效，关键就在两个字——时机！也许会有人反驳说，每个球都打一下，每个时间节点都安排的满满当当，把每一秒都过的充实，这种时间管理不是最重要的吗？但是，真正的高手都是在做时机管理。

《时机管理》

作者：[美] 丹尼尔 · 平克

译者：张琪

《时机管理》是一本尊重个体的书，不管你是什么时间类型，都应该顺应个人节律，来安排每一项任务。这样不仅能够让你个人的工作与生活更高效，还能够让你实现与团队的无缝同步。通过找到群体时机，提高整个团队的协调性与效率。

当然，这本书不只提出理论，还有具体的操作方法。每个章节都配有“时机管理手册”，能够引导你一步一步定制出专属于自己的方案，找到你的时机，并将之运用到工作与生活中。

4.小小清单，让复杂工作变简单

现代世界的复杂性已经超出了人力所能控制的范围，任何一个需要从业人员掌控大量知识的领域都难逃厄运。从医疗到金融，从商业到行政，生活中的错误屡屡发生，令人触目惊心。并且，随着时代的发展和科学技术的进步，知识已使我们不堪重负，要在复杂的世界中拯救生活，我们必须依靠清单。

《清单革命》

作者：[美] 阿图·葛文德

译者：王佳艺

使用清单，就是为大脑搭建起一张“认知防护网”，它能够弥补人类与生俱来的认知缺陷，如记忆不完整或注意力不集中。

曾推动奥巴马医改的白宫顾问阿图·葛文德在《清单革命》一书中提出清单的4大行事原则：权力下放、简单至上、人为根本及持续改善。它们不是僵化的教条，而是实用的支持体系，将在复杂的世界中拯救你的生活。

5.关注少而精，而不贪多求全

《道德经》第二十二章里说：“少则得，多则惑。”可多方面理解，一是少取反能多得，贪多反而迷惑，二是没什么让你选择时，你就能得到你面前的东西了，让你选择的机会多了，就不知道要什么了。

大意差不多，可是每个人，在生活和工作的不同时期，都有自己细微不同的见解。见微知著，见小识大，越来越懂人成熟的标志就是知道自己不要什么。林语堂说过一句话：“生之智慧，在于摒弃不必要之事。”这样的人生，就是“精要主义”的人生，少而精，生活和工作都充满了意义。

《精要主义》

作者：[英] 格雷戈·麦吉沃恩

译者：邵信芳

如果答案不是一个确定的Yes，就是一个肯定的No。只有摒弃琐碎而无足轻重的生活，才能过真正重要而有意义的人生。

精要主义主张只做该做的事情。它向“我可以拥有一切”和“我可以做好一切”的主流论断发起攻击，倡导“在合适的时机，以恰当的方式，追求合适的事情”。它旨在让人们重新掌控自己的选择权，自主决定如何支配宝贵的时间和精力——而不再是许可他人替我们作出选择。