[产后饮食]催奶的蔬菜有： 莴笋、 丝瓜、 豌豆、 豆腐、 金针菜、 茭白等。 莴笋性味苦寒，有通乳功效，产妇乳少时可用莴笋烧猪蹄食用。这种食法不仅减少油腻，清香可口，而且比单用猪蹄催乳效果
蔬菜青菜简笔画怎么画图解。青菜是非常健康有营养的食物，也是餐桌上必备的食物，多吃青菜有助于身体健康发育，那么大家知道好吃又有营养的青菜的简笔画该怎么画吗？一起来看看吧！
蔬菜青菜简笔画怎么画图片
1、第一步：
首先画出圆形的青菜根部，再往上将一根菜杆给画出来。
2、第二步：
依着画出的菜杆将菜叶画出来后，再画出另外两根菜杆。
3、第三步：
同样的依着画出的菜杆的位置，将两片菜叶给补充画出来。
4、第四步：
将青菜的根部涂上嫩绿色后，菜杆部分用绿色涂上。
5、第五步：
最后将三片菜叶统一涂上深一些的绿色，简单的青菜就画好啦。
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