如何哄宝宝睡觉？我自己能睡《晚安系列》绘本丛书

这是一套专门为2-6岁孩子设计的一套晚安绘本集，也是绘画大师维拉里.格巴契夫一个代表作品集，是一套适合睡前阅读的图画书。四个幽默的童话故事，让宝宝睡觉时不孤单、不恐惧，满满的安全感。希望中国小读者在这套书的陪伴下进入甜甜的梦乡。

哄宝宝睡觉应该是让很多妈妈都头疼的一件事，在很多家庭，应该都是妈妈做，妈妈应该有更多的感受：或是幸福，或是无奈，或是甜言蜜语，或是哄骗恐吓。

到睡觉时间了，宝宝总是不肯睡觉，刚开始和父母分床睡的宝宝总是害怕、做噩梦，不敢一个人睡觉。很多家长都遇到过同样的问题，你不能指望孩子从日间异常兴奋、忙碌的情绪状态突然进入睡觉的状态，况且比起在客厅里玩小汽车，关灯睡觉是在没什么吸引力。

为了帮助宝宝从心理到生理上都做好睡觉的准备，要提前做一些准备活动——“讲一个睡前故事”，往往是很重要的！

儿童睡眠紊乱治疗专家JUDITH OWENS说，在孩子入睡前进行一系列愉悦、镇静的活动，然后把灯关掉，这是很重要的程序，能帮助孩子准备好入眠。一个可以预期的入睡步骤，或者说“入睡按时”，其实很大程度是“心理建设”，每天晚上在相同的空间，用相同的顺序，做大致相同的活动（例如：读一本睡前故事绘本），可以帮助孩子从白天的活动中放松下来。

但是，不是所有的绘本都能起到这样的效果，这套《我能自己睡系列晚安绘本》是专门用于宝宝哄睡、分床过渡期安抚的经典绘本，特别有针对性地创作了有助孩子睡觉的四个故事，情节生动、有趣，能够潜移默化地引导孩子养成良好的睡眠习惯，克服恐惧和依赖心理，帮助孩子顺利度过与父母的分床过渡期。

绘本中的情节总是天马行空，这与小孩子爱幻想的天性十分契合，讲述绘本，在哄小孩子睡觉的同时，也能让我们与小孩子的思维更加地贴近一点。

这套丛书的作者是维拉里.格巴契夫，是享誉世界的图画书作家、艺术家，出生在乌克兰，1991年移民到美国，先后创作了约40余册图画书，深受世界各地小朋友的喜爱，其代表作品《睡不着觉的小兔子》曾获得多项国际大奖，并被翻译成多种语言在世界各国出版。

《睡不着觉的小兔子》

小兔子邦尼自己独住，有时他觉得一个人太孤独了，无法入睡。他想为自己找个小伙伴，一起睡觉。于是，他分别拜访了小松鼠、小臭鼬、小刺猬、小熊、猫头鹰等一群小伙伴，由于每人的睡觉习惯、生活习性不一样，这中间发生了许多趣事，折腾了整整一晚上，筋疲力尽的小兔子邦尼最后还是回到了自己的家里呼呼大睡起来。

《小熊家的不速之客》

从前，森林里有个小木屋，这里生活着熊宝宝一家人，一天，这家人决定先去森林里散步，回来后再吃早餐。正好，小女孩格丽丝路过了熊宝宝家，她不请自到进了屋。主人不在家时，这个小女孩在屋里都做了什么呢？当熊宝宝全家返回时，发现每个人的粥被动过，每个人的椅子被坐过，每个人的床被躺过。终于他们在熊宝宝的床上发现了呼呼大睡的格丽丝。被惊醒的小女孩从床上跳起来，远远地跑开了，从此他们再也没有见过这个冒失的小女孩。

《小兔汤姆和大坏狼》

一个起风的夜晚，汤姆醒了。他大呼救命，惊醒了他的兄弟姐妹和妈妈，汤姆梦到了100只狼在追他，并把梦境当成了现实。当妈妈一再向汤姆确认后，渐渐冷静下来的汤姆将狼的数量从100只逐渐降到了5只。妈妈安慰汤姆，这一切都不是真的，只是个噩梦。可妈妈离开后，汤姆和他的兄弟姐妹们再也睡不着了，他们恍惚间听到窗外真的来了狼。于是，兔妈妈来到院子里，挥舞着扫把到处敲打，做出轰赶狼群的样子，并手持扫把陪着孩子们入睡，终于在妈妈的安抚中，小家伙们进入了甜蜜的梦乡。

《今夜谁哄我睡觉》

太阳落山了，农场里的小羊维尼要睡觉了。但他到处找不到妈妈，今夜谁能哄维尼睡觉呢？猫太太、马太太、猪太太和鸭子太太都试图哄维尼睡觉，猫太太像舔小猫一样把小羊维尼浑身舔了个遍，她认为这是最好的哄孩子睡觉的办法，可小羊维尼无法承受这些。接下来马太太猪太太鸭太太都使出浑身解数并尽了最大的努力也没能让维尼睡着，小羊维尼越来越焦虑了，最后，直到维尼的妈妈回来后，小维尼才在妈妈唱的摇篮曲中进入了甜甜的梦乡。

《晚安系列绘本》是一组关于睡觉的绘本。你的宝宝到了睡觉的时候是不是太兴奋总睡不着？是不是总缠着妈妈不停的讲故事？是不是总害怕一个人睡觉？现在宝宝有了这套书可以进入甜甜的梦乡了。