小孩可以吃青团吗?青团适合多大的孩子吃?

2020-03-24 21:22 学龄前营养

小孩可以吃青团吗?多大小孩可以吃青团?青团适合多大的孩子吃?小编也喜欢吃青团,青团是一种传统美食,每到清明节的时候,家家户户都会食用。不少父母困惑,小孩可以吃青团吗?

小孩可以吃青团吗

1、小孩可以吃青团吗

青团是一种用草头汁做成的绿色糕团,其做法是先将嫩艾、小棘姆草等放入大锅,加入石灰蒸烂,漂去石灰水,揉入糯米粉中,做成呈碧绿色的团子。吃青团主要是流行于江浙一带的清明节节日食品。目前市场上的青团包装玻璃纸有的用食品级玻璃纸,有的用非食品级玻璃纸,小孩消化系统还不是很完善,所以建议少量食用。

2、多大小孩可以吃青团

一般3岁以上小孩可以吃青团,但建议少量食用。青团不宜消化,小孩吃青团的时候,建议父母看着吃。临近清明,在这个传统节日,很多人趁清明前夕排着长队去各大老字号购买地道的青团。当然,吃青团也有一定的讲究。比如:有活动性溃疡患者、糖尿病和儿童都应尽量少吃,以免消化不良。

3、吃青团需注意的事项

一、务必先加热后食用。因为青团中的糯米冷却后轻易反生,极不利于消化,而且其中的营养结构也会被破坏;

二、最好与竹笋或马兰头一起吃,这些食物在一起吃可以加快青团的消化和营养的吸收;

三、绝对不要和肥肉混吃,糯米这样的难消化食品假如与油脂混杂在一起则会加重肠胃负担,极轻易引起消化不良;

四、最好食用一些有助于消化的食品,如山楂等。因为这些食品可以减少肠胃道消化青团等糯米食品的消化负担,有利于青团在体内的吸收。

相关文章
清明节青团简笔画

清明节青团简笔画

[简笔画大全]又到了吃青团的季节,前面我们已经画过一幅青团简笔画,今天我们来画第二幅,准备好了吗?一起来画吧~ 清明节青团简笔画 绘画步骤 1、画圆形 首先,借助圆形工具画三个竖着排列的圆,

清明节可爱的青团简笔画

清明节可爱的青团简笔画

[简笔画大全]清明节快到了,又到了吃青团的季节啦,青团是我们国家一道传统点心,它软糯香甜又有营养,你喜欢吃什么馅儿的青团呢,今天我们一起来学画可爱的青团简笔画,一起来画吧~ 清明节可爱的

艾叶青团的正宗做法

艾叶青团的正宗做法

[饮食常识]用料:糯米粉200克、澄面60克、猪油20克、咸蛋黄4个、肉松60克、沙拉酱30克、紫薯两个、艾叶150克、食用水400克、玉米油适量。艾叶洗净,锅里烧开水,加入艾叶焯水,捞出快速用冷水冲洗。控干水分,切碎加400克水打成汁,过筛艾叶汁。烧水蒸咸鸭蛋,同时糯米粉和澄面称重混合。

艾草青团的做法

艾草青团的做法

[生活]艾草青团的味道相信吃过一次就不会忘记,那么艾草青团怎么做,一起来看看吧。 食材: 糯米粉 150g、大米粉 70g、干艾草 45g、猪油 20g、糖 80g、熟鸭蛋黄 4个、肉松 少许 方法/步骤 1、干艾草

孕妇可以吃青团吗

孕妇可以吃青团吗

[孕妇饮食]青团是一种江南美食,青团就是取艾叶的汁揉进青团粉里面,在裹上一些芝麻馅、莲蓉馅、豆沙馅等,是一种甜食,带着艾叶的香气,甜而不腻,在很多地方都会在清明节的时候做艾叶青团吃

推荐内容
儿童补充矿物质,富含矿物质的食物有哪些

儿童补充矿物质,富含矿物质的食物有哪些

[学龄前营养]儿童补充矿物质,富含矿物质的食物有哪些?宝宝需要补充矿物质的时候,最好的方法是从食物中补充,可是究竟宝宝补充矿物质吃什么食物好呢?如果您想知道的话,就赶紧看看下面由小编

小孩抵抗力差怎么办?小孩喝什么汤增强抵抗力

小孩抵抗力差怎么办?小孩喝什么汤增强抵抗力

[学龄前营养]小孩抵抗力差怎么办?小孩喝什么汤增强抵抗力?抵抗力,指的是在中枢神经系统的控制下,人体的各个系统分工合作,密切配合,保证了人体生命活动的正常进行。宝宝抵抗力强才能少生病

儿童风湿热不能吃什么

儿童风湿热不能吃什么

[学龄前营养]儿童风湿热不能吃什么?小孩患上了风湿热是有饮食禁忌的,患儿家长必须知道小孩不可以吃什么。如果您想知道小孩风湿热不可以吃什么食物,就赶紧看看下面由小编准备的文章吧! 1、猪心