[婴儿健康]宝宝大便干燥可以给宝宝多喝水,可以缓解大便干燥。另外,给宝宝多吃一些纤维含量高的食物、益生菌,可以促进肠胃的蠕动。另外,可以让宝宝多活动活动。如果大便特别干燥,且出现出
婴儿大便干燥,可能是由于喝水不够,辅食添加不均衡,乳母吃多了过于补益的食物等引起的,建议要增加饮水量,保持肠道内有足够的水分,软化粪便。可以添加辅食的孩子,要多喂一些粗纤维的食物,比如各种新鲜的蔬菜水果,增加肠道的粪渣,可以刺激排便,改善大便干燥,每天要保持一定的运动量,鼓励宝宝多爬行等,有助于消化吸收,促进肠道蠕动,促进大便排出。同时可以补充益生菌,调节肠道内的菌群。乳母还要注意清淡饮食,给宝宝提供更为优质的母乳。
1、进食量不足
母乳不足、奶粉量不够、宝宝厌食等,都会造成饮食摄入不足。进食太少,食物经过胃肠消化吸收后,剩下的食物残渣少,在结肠内产生不了多大压力,被大肠长时间吸水,导致大便干结,还不会有便意。当发现宝宝几天一次大便且大便干结时需留意进食量。
2、摄入过多高蛋白食物
母乳宝宝,当妈妈的饮食摄入过多油腻或高蛋白食物时,比如妈妈每顿都喝猪蹄汤、鸡汤等富含蛋白质的汤类,乳汁中的蛋白质就会过多,宝宝吃后,表现为硬而干,不易排出。另外,就是过早吃纯牛奶也易便秘,纯牛奶中含酪蛋白多,钙盐含量也较高,在胃酸的作用下容易结成块,不易消化。
3、对某些食物不适应
当宝宝对某配方奶粉或其他食物不适应时,也可能出现大便干结的现象。比如有的宝宝喝A款奶粉,大便正常,B款就不行,这也与配方差异和宝宝体质有关。
4、宝宝偏食
有的宝宝吃肉太多,吃菜、吃水果太少,所以食物中蛋白质含量多,纤维素含量少。蛋白质成分多、容易干;植物纤维素含量太少,结肠内容物少,肠道缺乏刺激,不易产生便意。
有的宝宝一点儿肉不吃,蔬菜里油也少,甚至不放油,也会便秘。因为脂肪摄入过少也会便秘。
有的孩子喜欢吃干食,饮水太少,肠道刺激不足,也易发生便秘。
5、排便习惯不好
如果养成每日定时排便的习惯,时间一到就想排便,这样粪质在结肠内停留时间短,大便不会太干,容易排出。有的宝宝因大便干,排便时引起肛裂,而感到疼痛,孩子因怕痛而不敢排便,间隔时间越长,便秘也就越严重。
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