宝宝不吃蔬菜，喝蔬菜汤也一样吗？

宝宝吃水果和喝果汁一样吗？

[幼儿营养]果肉榨汁后，非但没有营养，还对宝宝的健康存在很大威胁。 水果榨汁后，果汁中的主要营养成分是水，次要营养成分是碳水化合物，起到关键作用的膳食纤维几乎为0。 大部分不易溶于水的

宝宝可以喝绿豆汤吗

[婴儿营养]宝宝可以喝绿豆汤。六个月以上的宝宝可以适当的添加一点绿豆汤，但是不要多喝。绿豆含有丰富的营养物质如优质蛋白，不饱和脂肪酸，碳水化合物，无机盐，维生素等等，宝宝吃绿豆可以

不同年龄段的宝宝，每天吃多少水果合适？

[幼儿营养]从加辅食开始，我们就可以给孩子吃各种水果了，具体可参考以下方法： 6～12 月龄 每天 25～100 克 对于 6～12 个月的孩子来说，所有权威指南里只提到了蔬菜水果要适量。 也就是说，如果宝宝

吃什么蔬菜有催奶的作用

[产后饮食]催奶的蔬菜有： 莴笋、 丝瓜、 豌豆、 豆腐、 金针菜、 茭白等。 莴笋性味苦寒，有通乳功效，产妇乳少时可用莴笋烧猪蹄食用。这种食法不仅减少油腻，清香可口，而且比单用猪蹄催乳效果

多大的宝宝可以喝酸奶

[婴儿营养]当宝宝进入到 6 个月龄后，单独喝奶已经不够满足宝宝生长发育所需的所有营养，爸爸妈妈就该操心宝宝辅食了。 而准备辅食则是相当麻烦的。 得注意食材搭配、得定期换花样、得考虑营养的

补脑的食物有哪些

[幼儿营养]大脑是人体非常重要的器官，各个年龄段的人群都有补脑健脑的需要，大脑健康年轻自然长寿，除了保证每日足够的睡眠和适量运动，还可以通过食物为大脑补充营养。那么补脑的食物有哪些

含锌高的食物有哪些

[幼儿营养]锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，营养性锌缺乏病又称锌缺乏症，是由于摄入不足，需要量增加，膳食锌生物利

多大的宝宝可以喝酸奶

[幼儿营养]宝宝1岁以后可以少量的喝酸奶，4岁以上就可以跟成人一样喝酸奶了。1-3岁之间要用儿童酸奶，儿童酸奶跟成人的成分不太一样，而且不主张用冰箱里冷藏的酸奶，直接拿出来给孩子喝，容易造

宝宝多大可以吃坚果类食品

[幼儿营养]1、宝宝多大可以吃坚果类食品 如果宝宝对坚果类不过敏， 一岁以后可以吃 。 但三岁之内，不建议吃块状的坚果。 最好是磨碎了吃粉末状的。因为宝宝的咀嚼能力还比较差，情绪也不够稳定

宝宝吃糯米有什么好处 糯米饭的做法

[幼儿营养]宝宝吃糯米有什么好处 糯米饭的做法！糯米营养丰富，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用。1-2岁的宝宝可以食用糯米，但宝宝的消化功能和吞咽