宝宝睡觉总是一放下就醒是怎么回事

2022-02-12 22:28 婴儿健康

宝宝睡觉总是一放下就醒是怎么回事

一、睡眠环境的变化

宝宝一放下就醒,主是因为睡眠环境的变化,小月龄宝宝睡眠过程中对睡眠环境变化敏感,抱睡到放下的过程中,宝宝睡眠环境的变化促使宝宝醒来。

二、睡眠周期的影响

另一方面,小月龄宝宝很受到睡眠周期的影响。在小觉的前 15~30 分钟处于浅睡眠阶段,此时放下宝宝很容易醒来。

而过了浅睡眠阶段,睡后 25~45 分钟之间是宝宝的一个睡眠周期结束,如果这时放下宝宝,在睡眠周期交替的过程中宝宝就很容易醒来。

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