宝宝睡觉趴着睡觉好不好?

2022-01-06 22:29 婴儿健康

宝宝趴着睡觉好不好,应视情况而定,有些宝宝趴着睡觉有利于身体,并且只适合趴着睡,但有些宝宝不适合趴着睡,若经常趴着睡容易导致窒息。

宝宝睡觉趴着睡觉好不好?

一、哪些宝宝适合趴着睡

趴睡对于患胃食道逆流、阻塞性呼吸道异常的宝宝治疗效果十分显著,趴着睡可以帮助宝宝缓解这类的缓解病情。

而且一定要说明的是,有些宝宝下巴小,同时呕吐情形经常出现的话,一定要趴睡。

如果宝宝经常会有痰的话,常常会导致呕吐,若呕吐发生,第一反应就是要让宝宝趴下,这样才可以让食物流出,不然一直躺着会有窒息现象出现。

二、宝宝趴着睡的好处

1、提高睡眠质量

宝宝在妈妈的子宫内的姿势就是腹部朝里面的蜷曲的姿势,而宝宝之所以采用这种姿势是因为有安全感。

宝宝在趴着睡的睡眠时间较长,睡眠质量较高的非快速动眼睡眠时间增加,觉醒次数和时间减少,这个样子宝宝的神经系统会发育地更好,所以趴着睡有助于健康婴儿的睡眠。

并且趴着睡时,宝宝接受的外界刺激,如声音、光线等会更少,所以是有利于睡眠的。

2、提高呼吸功效

从人体生理解剖角度说,婴儿的胸廓、肺的后侧部较长,俯卧时肺受挤压程度最轻,呼吸时最符合自然规律。

有资料表明,婴儿趴着睡时,呼吸效率较高,血红蛋白含氧量与仰卧睡时相比,增加了5%~10%,可见,婴儿趴着睡有其解剖生理上的合理性。

3、预防呕吐

婴儿胃的容量很小,弯曲度不够,加上贲门部收缩力弱,所以婴儿吐乳是极为常见的现象。

贲门靠近胃部中间,人体趴着时贲门部被抬高,可以预防吐奶。

这时即使发生吐奶,由于脸朝下,也不至于因呕吐物吸入气管而造成窒息。

4、智力更高

据最新研究了300多个宝宝以后,结果表明,趴着睡的宝宝智力比不趴着睡的人更加高,但是躺着睡的宝宝也不用担心,智力问题以后会慢慢赶上的。

注意:虽然趴着睡的好处多,但也不能让一直让宝宝趴着睡,趴着睡太久也有可能会出现窒息等现象。

专业人员建议,最好在有人照看着的时候,妈妈们再让宝宝趴著睡。

三、哪些宝宝不适合趴着睡

有很多宝宝有先天性心脏病、脑性麻痹,此时妈妈千万不能让宝宝趴着睡。

又或者是有些患有先天性喘鸣、肺炎的宝宝,妈妈也要注意,尽量不能让宝宝趴着睡。

因为这些宝宝趴着睡会让胸部受到压迫,长此以往,心肺功能会受到影响,二氧化碳和氧气的交换不能正常进行,同时脸蛋也会在长期压迫下导致变形。

而最重要的是,口鼻容易被被褥等外物阻挡而造成呼吸困难,甚至引起窒息。

所以宝宝趴着睡觉时,一定要有家长在旁边照看着。

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