给宝宝刷牙的正确方法

2021-12-08 22:35 婴儿健康

0~6 个月左右(长牙前),每次喂奶后要用干净的纱布或棉球蘸水擦拭宝宝的牙床和口腔黏膜。6 个月后,宝宝会萌出第一颗乳牙,这时候就需要开始刷牙了。宝宝应该坚持每天早晚刷牙,每次刷牙必须坚持2-3分钟。做到认真、细致地刷到每一颗牙齿,才能达到清洁牙齿的目的。

给宝宝刷牙的正确方法

给宝宝刷牙的正确方法

1、将刷头置于牙颈部,刷毛指向牙根方向(上颌牙向上,下颌牙向下),刷毛与牙长轴大约成45°角,轻微加压,使刷毛部分进入牙龈沟,部分置于牙龈上。

2、从后牙颊侧以2-3颗牙为一组开始,用短距离水平颤动的动作数次刷牙,然后将牙刷向牙冠方向转动,拂刷牙面。刷完第一个部位后,将牙刷移至下一组2-3颗牙的位置重新放置,注意与前一个部位保持有重叠的区域,继续刷下一个部位,按顺序刷完上下牙的牙面。

3、用同样的方法刷后牙的内侧。

4、刷上前牙内侧时,将刷头竖放在牙面上,使前部刷毛接触龈缘,自上而下拂刷。刷下前牙舌面时,自下而上拂刷。

5、刷咬合面时,刷毛指向咬合面,稍用力作前后来回刷。

注意事项:

刷牙时间:普通人群建议每次刷牙时间至少2分钟。

刷牙次数:每天至少要早晚各刷牙1次,晚上睡前刷牙更重要。

每个牙面都要刷到,不能漏刷。

以上是中华口腔医学会正式推广的科学刷牙法:水平颤动拂刷法

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