[婴儿营养]不论大人还是小孩，记忆力好不好与很多因素有关，比如基因、睡眠、运动、坏境因素等。当然，营养和饮食也与大脑的功能息息相关。 那到底吃什么有助于孩子的大脑功能和记忆力呢？今天
有人说，记忆力的好坏是天生注定的；有人说，记忆力的好坏体现了一个人智力的高低。如此说来，如果宝宝记忆力不好，是否那就意味不够聪明？几个小方法法帮助宝宝改善记忆力？
1、丰富宝宝的生活
有生活经历才有记忆，有的宝宝年龄很小，却“见多识广”，他能记住和讲述很多见闻。从小给宝宝提供丰富多彩的生活环境，玩玩具，听音乐，讲故事，去公园、和宝宝一起做游戏等等，这些都会在他们的脑海中留下深刻印象，记忆时间也很长。
2、培养注意力
要想提高宝宝的记忆力，跟培养他的注意力有很大的关系。对注意力不集中的宝宝，不要急躁。先观察宝宝的行为，如果他对某个事物感兴趣，就以这个事物为起点，让宝宝尽可能对这个事物保持较长时间的注意力。
3、有规律的作息
有规律的作息可以有效地帮助宝贝建立时间的概念，增加记忆力。在作息制度实行初期，父母可以一边安排宝宝的活动，一边跟宝宝说：“12点半了。现在是午餐时间，宝宝该吃饭了。”“1点半了，宝宝该午睡了。”“4点了，宝宝玩玩具吗？”建立正确的时空概念，强化宝宝的记忆力。
4、欣赏古典音乐
多让宝贝欣赏古典音乐不仅可以陶冶小家伙的性情，还可以增强宝宝对语言的记忆力。这种训练最早可以从宝贝听胎教音乐开始。不管宝贝是在玩玩具、做游戏、读书还是吃饭，妈咪都可以放一些比较轻柔优美的音乐，让宝贝有意无意地欣赏就可以了。
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