8个应对宝宝起床气的小妙招

你的宝宝是否也有这样的行为：一到起床就闹情绪、发脾气？当爸妈的你们，是不是都快崩溃啦，每天都上演一段闹剧。造吗，人家这是在闹起床气呢！是你们叫醒宝宝的方式不对，这不能怪宝宝，那该如何让他安安静静、乖乖起床呢？今天为你介绍8个应对宝宝起床气的小妙招，效果好的没得说哦！

1、为什么宝宝会有起床气？

宝宝之所以会有起床气，除了不舍得离开舒适的被窝外，睡眠不足是最大的一个原因。只要宝宝睡的好，一般醒来时都会精神十足，但如果睡不好，自然是不会心平气和的起床的。

2、对应宝宝起床气的8妙招

1、保证充足的睡眠。很多时候，宝宝的起床气都是因为睡眠不足而引起的，所以，建议宝宝每天的睡眠时间要在8小时以上，这样才能让他得到充足的睡眠。

2、打好预防针。前一天晚上睡觉之前，你要告诉宝宝明天会叫他起床，并约定好不能哭闹，让宝宝提前有个心理准备。

3、借助光线叫醒宝宝。可以逐渐调亮台机或缓缓地拉开窗帘，这样光线渐渐由暗到亮，当宝宝感觉到后，就会很自然的醒来。

4、刺激宝宝的嗅觉。食物或其它香味的气体可以有效的刺激人的脑部。因此，家长可以在宝宝起床前，先做一些香味诱人的早餐，让宝宝意识到有好东西在等着他吃，慢慢的就会自然而然的醒来。

5、悦耳的起床音乐。机械的闹钟铃声很容易影响人的心情，宝宝也不例外。因此，家长可以选一些舒缓的乐曲作为宝宝的起床音乐，音量要小一些，这种通过听觉系统传达的信号，也可以让宝宝很自然的醒来。

6、给宝宝5分钟的磨唧时间。跟宝宝约好，再躺5分钟，5分钟后一定要起床。而在这5分钟里，你不要去干别的，你可以用温热的双手轻轻的抚摸宝宝的小脸蛋，这样，能够让宝宝更容易醒来，而且没有一点脾气哦！

7、做些深呼吸。如果宝宝起床后还是无精打采，那就教他做几组深呼吸吧，可以缓缓的吸一口气，再把气吐出来，反复几次，能给宝宝充足的精神哦！

8、坚持使用宝宝满意的叫醒方式。当你们找到一种宝宝很满意的叫醒方式时，请坚持一直使用，一形成习惯，每次都能成功地叫醒他，最好不要经常变换方式。