[婴儿营养]很多家长疑惑，一边注重辅食的营养搭配，一遍避免让宝宝少吃难消化的辅食，为什么宝宝还是越吃越瘦？ 其实呢，有的辅食并没有看上去那样有营养，我们可能只是一厢情愿，认为这些辅食
婴儿添加辅食要满足下列条件：
1、安全。宝宝的辅食必须成分安全，且卫生清洁。过期变质、成分不明的食物均不能给宝宝食用。
2、符合宝宝的生长周期。一般建议宝宝从强化铁米粉开始添加辅食，因为6个月以后母乳提供的铁不足以满足宝宝成长需要，而米粉是一种相对不容易引起过敏的食物。
3、符合宝宝咀嚼需求。添加辅食的过程也是宝宝逐渐过渡到成人饮食的过程，宝宝会逐渐需要加大咀嚼难度，不能总是吃米粉肉泥。
4、新生儿在满一周岁之前要以母乳、奶粉等婴儿奶制品为主，切不可以辅食代替。
5、避免添加调味品，盐、糖、甜味剂等调味品在宝宝周岁前不仅不利于宝宝身体发育吸收，还可能引发宝宝挑食，偏食、喂食困难。
6、新生儿荨麻疹越来越常见，而荨麻疹大多由过敏引起。
7、视宝宝本身接受情况添加，不可强行喂养辅食。
美国儿科营养学会指出，不少天然食物不仅适合成人食用，稍加烹制就成了宝宝的最佳辅食。比如：
蓝莓、酸奶、南瓜、扁豆、深色绿叶菜、西兰花、牛油果、肉类、西梅、蜜橘。
相关文章
推荐内容
[婴儿营养]不同程度贫血补铁方案：1、轻度缺铁性贫血，还是建议首选食疗来补铁，可以试试上述的饮食方案。2、中度缺铁性贫血，食疗的同时+口服铁剂。很多食物（比如牛奶），可能会导致铁的吸收
[婴儿营养]关于什么时候可以给宝宝添加辅食，一直是家长们都很关心的事。其实，每个宝宝生长发育的情况不同，添加辅食的时间也不相同。 1、怎么判断宝宝可以添加辅食了？ 一般情况下，建议宝宝
[婴儿营养]给宝宝吃鱼肝油主要是为了帮助宝宝吸收钙，同时防止婴儿患有佝偻病，鱼肝油的主要成分是脂溶性维生素A和维生素D，缺乏维生素A会影响胎儿的骨骼和牙齿釉质细胞，导致夜盲症，引起呼吸
[婴儿营养]鸡蛋，辅食中的「种子选手」，营养价值往往能受到家里「老、中、青」三代人的高度好评，拥有非常广泛的群众基础。 育儿观念分歧再大的家庭，在「吃鸡蛋好」这件事上总是可以达到高度
[婴儿营养]随着宝宝的生长发育，单靠母乳或奶粉已经很难满足营养需求了。所以一般宝宝6个月的时候就要开始添加辅食了。那么，6个月宝宝吃什么辅食好呢？ 1、粥类 小米粥、蛋黄粥、麦片粥等粥类。