如何培养宝宝的认知能力

2021-02-25 16:55 婴儿教育

越来越多的家长重视宝宝的发育问题,在我们的微信群中,经常会看到家长们相互讨论“你家认知怎么样?”“我家其他方面发育都挺好的,就是认知有些差”“你可以在家里多跟宝宝练习啊”......

类似这样的讨论有很多,什么是认知能力?什么时候开始培养宝宝的认知能力?如何培养宝宝的认知能力呢?

今天我们就来说说1岁以内宝宝认知能力的培养方法。

如何培养宝宝的认知能力

什么是认知能力?

认知能力是指人脑加工、储存和提取信息的能力,即人们对事物的构成、性能与他物的关系、发展的动力、发展方向以及基本规律的把握能力。它是人们成功的完成活动最重要的心理条件。知觉、记忆、注意、思维和想象的能力都被认为是认知能力。

有些家长看了概念以后,可能有些懵,接下来学习了如何在家庭中培养宝宝认知能力后,相信你就会明白了。

不同月龄如何培养宝宝的认知能力?

1月龄宝宝:进行视听刺激

保证宝宝充足睡眠的前提下,在他觉醒时,爸爸妈妈可以面对面的跟他说说话,宝宝有“嗯、啊、哦”的发音时,家长也要及时回应。

当宝宝注视你的脸时,慢慢移动你头的位置,逐渐引导他追随你移动的方向。

妈妈可以在距离宝宝耳边10cm的地方轻轻喊他的名字或者“宝宝”,引导宝宝追听。

当然上述的追视和追听,家长也可以换成颜色鲜艳或者可以发出声音的玩具来吸引宝宝。玩具要注意经常更换,避免宝宝因为疲劳而不追。

如何培养宝宝的认知能力

2月龄宝宝:视觉刺激

家长可以在宝宝仰卧位的位置上方20~30cm处悬挂一些小玩具,最好是红色或者带有响声的,宝宝触碰到玩具时,可以引起他的兴趣。

看色彩鲜艳的图画,可以是贴在墙上的卡通画报,可以是卡片,也可以是爸爸妈妈衣服上图案。

3月龄宝宝:创造良好环境

视线转移:这个时候可以拿出两个玩具或者两个人来逗引宝宝,让宝宝先注视一个玩具(或人),然后拿出另外一个玩具(或人),锻炼宝宝的视线从一个物体转移到另一个物体。

喂奶时教孩子:哺乳过程中,可以抚摸宝宝的小手,拿着他的小手抚摸你的脸,或者给他哼唱歌曲。

玩玩具:将玩具放在宝宝能够到的地方,鼓励他用脚踢、用手抓,刚开始宝宝不知道如何做,家长可以将玩具放到他的手中,弄出声音,激发他的兴趣。当然,如果宝宝能自己做到,家长也要不吝你的夸赞。

4月龄宝宝:听觉和视觉训练

看人脸、听人声:这个时候要注意他对熟人和生人有什么不同反应。

经常户外活动,丰富宝宝的视听刺激:爸爸妈妈像导游一样,尽可能描述眼睛看到的东西。

看图片和画报。

听音乐:选择自然界各种声音、各种动物叫声的音乐给宝宝听。

看滚球、追视手电光束:看皮球从一端滚到另一端;晚上打开手电筒照在墙壁上移动,引导宝宝看。

练习手抓握,促进手眼协调。

如何培养宝宝的认知能力

5月龄宝宝:玩是宝宝的正经事

陪宝宝玩:在爸爸妈妈面前,宝宝做许多独自不能做或不敢做的活动。

练习准确抓握:将玩具放到远处,让宝宝凭借自己的努力去够取玩具;还可将玩具放在一个箱子里,让宝宝伸手抓取。

学习自己玩:家长先教会怎么玩,经过一段时间,自己就可以摸索着玩了。

观察环境:家长让宝宝看周围的环境,室内、室外都带着宝宝看看,可以简单介绍一些接触到的物品,比如桌子、镜子、汽车、花草、数目等。

藏猫猫:这是宝宝从小到大最爱的游戏了,但是这个月龄,家长可以用简单的躲猫猫,比如用手绢蒙住自己的脸,问宝宝:“妈妈/爸爸在哪里呀?”

寻找掉下的东西,培养宝宝的观察能力:5个月的孩子开始对突然消失的东西产生寻找的欲望,有了看不见的东西并非消失的意识,当玩具或者勺子掉在地上的时候,等等捡起来,让宝宝先寻找看看。

6月龄宝宝:听声认物

积木传手:让宝宝靠坐在爬行垫上,递给他一个积木,当宝宝一只手接过后,再递给他另一个积木。观察宝宝是否会将积木放到另一只手中,再来接第二个积木。如果宝宝直接将积木扔了,家长就需要先教宝宝换手后再拿新的。可以示范给宝宝看,也可以手把手教给宝宝,多练习几次。

抓取小东西:虽然这个时候宝宝的精细动作还比较差,但是可以有意识的练习,抓取的东西从大逐渐变小。宝宝喜欢发光、会跑、色彩鲜艳的东西,不过最主要的是看自家宝宝喜欢什么。

听声认物:一般宝宝最初对物的记忆是灯,妈妈可以抱着宝宝在灯前打开、关上,一面慢慢说“灯”。刚开始宝宝有可能注意力在妈妈身上,妈妈可用手指给宝宝看。

如何培养宝宝的认知能力

7~8月龄宝宝:寻找、捏取游戏

寻找游戏:4~7月龄的宝宝只会眼睛随着物体移动,在视野中消失后不会去寻找。8~10月龄的宝宝有了“物体永恒性”的概念,就是当物体消失后,宝宝知道它存在于某个地方,会去寻找。家长可以将宝宝感兴趣玩具让他玩会儿后,当着他的面盖起来或者藏在你的身后,让宝宝去寻找。

捏取:这个时候宝宝会用拇指与其他四指一起去捏,刚开始可能会比较笨拙,每天多让宝宝练习,准备些小饼干、小馍花等,避免硬物误食。

欣赏大自然:可以多带宝宝到公园中或者山上,让宝宝感受和认识树木、花草、各种小动物。下雨、刮风的时候,可以让宝宝在窗边或者屋檐下感受下。良好的自然环境既有益于宝宝的健康,还可以提高宝宝的认知能力。

让宝宝自己玩:虽然强调陪伴的重要性,但是也要注意给宝宝留出自己玩的时间。7~8月龄至12月龄,宝宝的运动能力增强,会表示要自己独立活动的愿望。他喜欢探索周围的环境,见什么拿什么吃什么,当你干预的时候,他反而会表现出抗拒,这个时候家长要给宝宝创造尽情探索的机会。可以给宝宝准备多种玩具,他喜欢怎么玩就怎么玩,家长保证宝宝安全就好。

如何培养宝宝的认知能力

9~10月龄:意识到自我存在

手的动作训练:投物进容器;双手配合玩,比如让宝宝拿着两个小玩具对敲或者两个水杯套起来,学习开瓶盖、盖瓶盖等。

好奇心:对于这种好奇心爸爸妈妈要保护和鼓励,没有危险的东西可以让宝宝摸摸、玩玩,这期间可能把东西翻的很乱,扔的哪里都是,也不用担心这是个坏习惯。也可以刻意准备一抽屉的东西让他翻动,这样有利于培养宝宝的初步思维活动。但是对于有危险的东西,一定要严厉制止。

有明显记忆:9月龄的宝宝出现延迟性模仿。让9月龄的宝宝按压一个键使小玩具发出响声,在24小时后再给他这种玩具,他仍然记得按压这个键使玩具发出响声。家长这个时期可有意识教给宝宝一些常识、动作,如唱歌、跳舞等。

翻书看画册,促进动手和认知能力:当宝宝状态好的时候,家长抱着宝宝给他看画册或者图画书,告诉他这是狗,那是猫,狗怎么叫等。鼓励宝宝自己翻书页,有意识引导宝宝认识图画上的动物。

如何培养宝宝的认知能力

11~12月龄:在玩中学习

认识五官:先宝宝认识娃娃和别人的五官,慢慢在镜子里认识自己的五官。

在玩玩具中学习:同一种玩具可以有不同的玩法,家长可先交给宝宝基本的玩法剩下的可以让宝宝自己摸索。

找到不在眼前的玩具:宝宝已经表现出初步的回忆能力,喜欢做藏东西的游戏。在陪宝宝玩的时候,家长多注意这点。

培养注意能力:当宝宝专注玩的时候,不要打扰他;在认图识字的时候,不要播放儿歌或者动画。

认识颜色:不要想着一口气吃个胖子,一个颜色一个颜色的认识。

画画:可以握着宝宝的手在纸上画一条线,一个圆,一个星星等简单的形状,逐渐放手让宝宝自己画。

爸爸妈妈需要知道的是,无论教什么东西,都必须在宝宝情绪饱满的时候进行,要寓教于乐,把学习当成一种游戏,引起宝宝的兴趣,让宝宝在不知不觉中学到知识,不能让宝宝感到学习是一种负担。

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