[新生儿护理]优质的睡眠对新生儿来说是很重要的，睡着的时候是宝宝成长发育最快速的时候，所以很多妈妈对新生儿不好好睡觉感到非常的担忧，有时候妈妈也非常疲倦了，想要晚上睡个踏实觉，可宝宝
有些新生宝宝不爱睡觉，老爱四处张望，让妈妈担心不已，因为充足的睡眠对于新生儿来说十分重要。那么新生儿不爱睡觉怎么办？
1、区别白天和黑夜
用光和声音来促进宝宝生物钟的形成，通过光亮和黑暗的对比让宝宝学会分辨白天和黑夜。
2、洗澡帮助睡眠
很多宝宝都喜欢洗完澡后就睡觉。妈妈们可以在每晚差不多的时间，感觉宝宝有点困了，就可以开始给宝宝洗热水澡了。
3、照顾宝宝的小动作
摸清宝宝睡觉的小动作，先顺从他的习惯，慢慢地宝宝就容易入睡了。
4、限制玩耍时间
要想宝宝更容易入睡，睡觉前一定不要让宝宝玩得太得意，不然，他在晚上也会想着玩，不想睡觉。
5、新生儿睡觉发出声音
新生儿睡觉发出声音的原因有多种，最常见是由于宝宝的中枢神经、呼吸系统都还没有发育完成，偶尔会突然抽动一下，睡觉时会哼哼几声等，如果只是偶尔出现一次，是属于正常现象，宝宝大一点后，就不会有声音了。
温馨提示
但有些情况也需要妈妈加以识别，例如宝宝着凉了，流鼻涕，那就有可能是鼻涕倒流到喉咙造成的现象。或者宝宝上火了，喉咙发炎了，也会导致宝宝睡觉发出声音，这就要注意及时就医了。
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