[幼儿食谱]照烧米饼的做法 平时米饭吃不完,总会想着留着第二天炒饭吃。但其实除了炒饭,剩米饭还可以变身超酥脆的米饼,简单几步,一学就会! 把米饭擀平压出一个个小圆饼,放锅里煎香,再涂上
鲜蔬虾肉豆腐米饼的做法
今天来分享的这一道就真的非常好吃了,软糯的口感、鲜美的虾肉口味,我敢保证你们家宝宝一定爱!
虾肉跟豆腐的搭配注定是一个口感的进阶,弹牙的虾肉本来就很适合用来制作虾饼或虾丸等,但估计到宝宝的咀嚼力可能不是特别好,我加入了一点豆腐,增加了小饼的软嫩度。
虾肉和豆腐的搭配也是补钙补蛋白质的搭档,这个搭配我称它为宝宝的“长个子搭配”,再给姐妹们科普一下,宝宝长个子必不可少的两个营养就是钙质和蛋白质哦,缺一不可,所以我们平时给到宝宝的饮食里一定要注意添加富含钙质、蛋白质的食材。
食谱信息:
菜名:虾 豆腐
月龄:12个月+
食材:豆腐100克、虾肉60克、胡萝卜10克、青瓜10克、,中筋面粉20克、大米粉10克、鸡蛋1个
制作步骤
1、材料准备:豆腐100克、虾肉60克、胡萝卜10克、青瓜10克、,中筋面粉20克、大米粉10克、鸡蛋1个。
2、虾肉、豆腐、胡萝卜、青瓜倒入搅拌机。
3、搅拌成细腻泥糊。
4、倒出泥糊,打入鸡蛋,搅拌均匀。
5、倒入面粉和大米粉继续搅拌均匀。
6、锅里涂油,小火加热,勺入泥糊做成一个个小圆饼。
7、一面凝固后翻面,煎至凝固即可。
8、营养与口感层次都很丰富!
[幼儿食谱]说到三文鱼很多人第一反应都是日料店里的鲜切刺身,三文鱼片透着橙白相间的光亮色泽,蘸上芥末和酱油竟没有丁点的腥味。细嫩鲜美的肉质入口即化,让人回味无穷。 三文鱼好吃的做法,
[幼儿食谱]鸡汤香醇可口,富含蛋白质,能提高人体免疫力,是滋补佳品,家长们可适当做给孩子喝。鸡汤怎么炖好喝又营养呢?以下是鸡汤的几种美味做法,来看看吧! 1、美味鸡汤的做法一 材料: 板
[幼儿食谱]宝宝吃的南瓜粥的做法大全:南瓜是生活中常见的一种蔬菜,营养丰富,富含多种营养元素,那南瓜怎么做粥给宝宝吃呢?下面就来具体看看吧。 1、南瓜粥的做法:小米南瓜粥 原料: 小米
[幼儿食谱]15个月宝宝营养食谱:15个月的宝宝已经有牙牙了哦,这时可以吃的食物增多了起来,那什么样的食物既美味又能补充15个月宝宝的营养呢?下面让我们来看看15个月宝宝食谱大全吧。 15个月宝宝