[胎教常识]很多孕妈妈都在孕期为胎儿做一系列的胎教，希望能够促进胎儿大脑发育，但是胎教如果不全面或者胎教方式不对有可能会影响到宝宝的健康。所以准妈妈做胎教要在心理、生理和智力刺激这
胎儿大脑发育最喜欢这4个营养物质，孕妈多吃，宝宝赢在“起跑线”！
鹌鹑，鹌鹑的药用价值非常显着。麸皮和麸皮同时炖和煮熟。它具有保持大脑健康和刺激的功能，所以非常适合准妈妈吃。煮肉中含有的丰富的卵磷脂具有很高的神经活性。不可或缺的营养素对胎儿脑部非常有益。
芝麻，芝麻，特别是黑芝麻，可以滋润肌肉，放松血管，具有补气，强筋，强壮大脑的作用。芝麻有更多的功效。它可以炒，放入粉末，腌制和烘烤。胡椒可以蒸入花卷或冷盘混合。芝麻也可以制成芝麻糊。它可以定期吃。它具有提高头发，强化血液，产生液体，调节肠道和挤奶等功能。准妈妈吃芝麻对自己和胎儿有很多好处。
鱼，鱼肉含DHA，DHA能活化大脑细胞，改善大脑细胞及脑神经传导的功能，并能提高注意、感觉、判断、记忆等能力。若一周内能吃2～3次的鱼，尤其是海鱼，能提供宝宝更优质的营养。
相关文章
[婴儿营养]我们要明白，促进宝宝大脑发育的营养素是多种的，比如像是脂肪里面含有 DHA、ARA、铁、乙酰胆碱、叶黄素 等等。饮食上，我们可以常摄入富含这些营养素的食材，那么对应的食物应该吃什么
[胎儿发育]一般5个月以后可能会发生脐带绕颈，但是并不是所有的胎儿都会脐带绕颈的，主要还得看胎儿自己。一般情况下，胎儿脐带绕颈都属于正常情况，妈妈不要着急，胎儿会自己绕出来的；但是注
[胎儿发育]一般来说，女人在怀孕之后，往往一门心思都会扑到宝宝身上，整天都会关心宝宝发育得好不好，是不是平安，其实如果身体出现了一些不适的症状时。偶尔都会特别的担心和害怕，就怕宝宝
[孕妇饮食]水果味道鲜美，营养丰富，多吃水果对身体健康好。而对于备阶段的女性来说，并不是所有的水果都适宜食用，而应该选择那些有助于受孕及优生的水果。下面我们就来看看怀孕常吃哪些水果
推荐内容
