[孕妇饮食]孕妇最好不要吃薄荷糖，薄荷属于凉性食物，有可能刺激宫缩。糖是孕期慎用食物，吃多了会导致妊娠期糖尿病。即使没有妊娠期糖尿病，也会导致母亲血糖偏高，进而刺激胎儿分泌胰岛素增
据了解，80%以上的女性，在受孕后会变得焦虑和紧张，很多以前能做的事情都不能做了，那么，孕妇能吹空调吗？下面我们就来详细介绍一下：孕妇能吹空调吗以及孕妇吹空调要注意的4件事？希望可以给你们一些帮助和启示！
孕妇能吹空调吗：
1、首先，女性在受孕后，身体会变得比较特殊，不但对饮食有要求，而且对环境和温度也格外的敏感，一旦吹出病来，就很麻烦，因此，有人说孕妇使不能吹空调的。
2、其次，是可以吹空调的，因为，在受孕后，机体的温度会升高，心态会加快，导致供给胎儿的血液减少，给胎儿造成压力。所以，可以开空调改变室内的温度，让孕妇感高舒适、愉快，这样更有利于胎儿的成长和发育。
3、最后，女性在怀孕后，很容易流汗，若此时不注意散热，那么，孕妇的胃口就会变差，而从影响胎儿的发育和成长，因此，孕妇是可以吹空调的。
孕妇吹空调要注意的4件事：
1、保持空气清新
在使用时，若出现气闷，头晕、瘙痒、异味等现象，那就说明机子内部有灰尘了。因此，要先清理，然后在使用，这样才不会危害孕妇和胎儿的健康。
2、定期清洁空调
在使用时，要熟读机子的使用说明书。此外，还要定时清洁打扫机子内部和过滤网，去除上面的灰尘、尘螨和细菌，这样才有利用家人的健康。
3、定时通风换气
在使用2小时后，要关掉空调，并打开窗户透气，这样能减少屋内空气中的病毒和细菌数目，改善室内空气的品质。切勿完全依赖空调的换风系统，因为，它只能完成部分室内和外界空气的相流。
4、空气加湿或多喝水
在受孕后，女性的皮肤会比较干燥，若长时间吹空调，会让情况变的更严重，所以，要多喝水或使用空气加湿器，为身体补充足够的水分。当然也可以涂抹滋润效果好的护肤霜，这样也能有效缓解皮肤干燥、发痒的症状。
总结：孕妇能吹空调吗以及孕妇吹空调要注意的4件事的相关知识就介绍到这里了，孕妇是可以吹空调的，不过在吹空调时，要多喝水，并注意换气，这样才更有利于孕妇和胎儿的健康和成长。
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