[孕妇疾病]孕妇高血压搞得孕妈日常生活都是战战兢兢,生怕血压一下又升高了。吃点东西也怕升血压。那孕妇高血压吃什么水果比较好呢? 1、孕妇高血压吃什么水果 高血压适合吃的水果有: 西瓜,苹
孕妇血压高怎么办?准妈妈的血管和老年人一样脆弱,秋冬天气骤冷,情绪不稳定,这些都有可能导致血压大大升高。那么,孕妇血压高怎么办呢?
1、饮食疗法
孕妇血压高要特别注意饮食,应适当限制热量,防止过食。因为肥胖是孕妇血压高的危险因素,而且孕妇卧床休息后需求热量减少,过多热量负荷能够加重病情。
还应适当减少食盐的摄入量,因进盐过多,可使钠在血管壁滞留,增加血管壁对增压物质的敏感性,加重病症。
另外,要进食优良高蛋白食物,因为孕妇血压高,常伴有低蛋白血症,但对肾功能不全者除外。适量补充维生素、矿物质和钙剂,可以降低妊娠高血压的发生率。
2、体位疗法
血压高的孕妇最好是采用左侧卧位卧床休息。
因为左侧卧位有较好的利尿作用,能降低对下腔静脉的压迫,改善胎盘功能,纠正子宫胎盘缺氧。
3、药物治疗
由于妊娠高血压的治疗要顾及孕产妇及胎儿或新生儿双方的安全,因此治疗妊娠高血压的时候,应尽量选择较安全的饮食疗法和体位疗法。但如果这两种方法无效的话,就需要通过口服降压药的方法进行治疗。
常用的药物:主要有中枢性α阻滞剂、兼有α1-β受体阻滞剂、兼有α1-β受体阻滞剂 、周围α阻滞剂、单纯血管扩张剂、β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂(CCB)等。但是具体治疗时药物选用和服用方法应在医生的指导下进行。
注意:选用药物治疗孕妇血压高时,必须在医生的重点监护下用药。
1、加强产前检查
有高血压的孕妇,应该增加产前检查的次数,最好在怀孕7个月以前至少每月检查一次,怀孕七个月以后,每周检查一次,接近预产期时,还得提早住院。尤其是在妊娠36周以后,应每周观察血压及体重的变化、有无蛋白尿及头晕等自觉症状。
加强妊娠中、晚期营养,尤其是蛋白质、多种维生素、叶酸、铁剂的补充,对预防妊娠高血压综合征有一定作用。因为母体营养缺乏、低蛋白血症或严重贫血者,其妊高征发生率增高。
3、保持心情愉悦
有高血压的孕妇应保持心情愉快,避免精神刺激与情绪激动,以免血压升高。
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