孕妇能吃鳖吗

孕妇能吃鳖吗？大家都知道甲鱼是一种很补的食物，很多人都喜欢喝甲鱼汤之类的。作为孕妇，在饮食方面要非常注意，怕有些东西吃了伤害到胎儿，那么孕妇能吃甲鱼吗？驾驭又有哪些营养价值呢？下面就让我们来看一下。

1、孕妇能吃鳖吗

可以吃甲鱼

大多数人都觉得甲鱼太补，不适合孕妇吃，会造成孕妇流产，事实上只要不是在怀孕初期食用甲鱼，就没有什么事情，甲鱼里面含有丰富的蛋白，能够对孕妇起到滋补的作用，所以孕妇是可以吃甲鱼的。

2、吃甲鱼的禁忌

甲鱼不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用。

甲鱼与猪肉：因为猪、兔、鸭之肉都属寒性，而甲鱼也属寒性，所以二者不宜配食。

甲鱼与苋菜：苋菜味甘，性冷利，令人冷中损腹，而甲鱼亦性冷，二者同食难以消化，可能会形成肠胃积滞。

甲鱼与芥末：芥末气味辛热，能温中利气，白芥末辛烈更甚。与甲鱼肉同食，冷热相反，于人不利。所以甲鱼不宜加芥末作为调味品。

甲鱼与鸭蛋：鸭蛋性属微寒，而甲鱼也是寒性食物，所以从食物药性学角度来说，二物皆属凉性，不宜同食，特别是对素质虚寒的人来说，更应忌同食。

甲鱼与芹菜：二者同食可使蛋白质变性影响营养吸收。

甲鱼与橘子：甲鱼富含蛋白质，橘子中含有果酸，二者同食，会使蛋白质与果酸结合，使蛋白质凝固，不易吸收。

3、甲鱼的营养价值

吃适量甲鱼有利于产妇身体恢复及提高母乳质量。甲鱼，又称为团鱼或者鳖。它的肉具有鸡、鹿、牛、羊、猪5种肉的美味，故素有美食五味肉的美称。在它的身上，找不到丝毫的致癌因素。甲鱼也因此而身价大增。

甲鱼富含动物胶、角蛋白、铜、维生素D等营养素，能够增强身体的抗病能力及调节人体的内分泌功能，也是提高母乳质量、增强婴儿的免疫力及智力的滋补佳品。

4、食疗价值

1、提高免疫力

甲鱼含有丰富的营养成分，吃了可以提高人体的免疫功能，也能够让母乳的质量提高，让宝宝吸收很多营养，会让宝宝的智力和圣体素质都能得到提高。

2、养颜护肤

都知道吃鱼能够美容养颜，吃甲鱼同样也是，因为甲鱼中含有的是大分子的胶原蛋白，能够让皮肤光滑透亮，补充皮肤所需要的各种物质，所以是很好的美容养品。

3、抗癌抑癌

甲鱼肉及其提取物能有效地预防和抑制肝癌、胃癌、急性淋巴性白血病，并用于防治因放疗、化疗引起的虚弱、贫血、白细胞减少等症。

甲鱼富含动物胶、角蛋白、铜、维生素D等营养素，能够增强身体的抗病能力及调节人体的内分泌功能，也是提高母乳质量、增强婴儿的免疫力及智力的滋补佳品。

甲鱼的腹板称为“龟板”，是名贵的中药，有滋阴降火之功效。用于治甲鱼疗头晕、目眩、虚热、盗汗等疾患。还对头颅外伤遗留下来的顽固性头痛有很好的疗效。龟板胶是大分子胶原蛋白质，含有皮肤所需要的各种氨基酸，有养颜护肤、美容健身之效。当然，龟板是中药，应该由医生视具体的情况决定是否使用。

总结：以上就是关于孕妇吃甲鱼的情况，孕妇可以吃甲鱼，但是一定要注意吃甲鱼的一些禁忌，这样才能够吃出健康，另外，甲鱼还是广大女性的美容养颜的好物，广大爱美人士可以吃出好皮肤。