[孕前饮食]经期可以喝豆浆。女性来月经的时候，身体会变得很虚弱，免疫力下降，而豆浆中富含植物蛋白，除了有补虚润燥，清肺化痰的功效之外，还有补血的作用，正适合女性经期饮用，而且有助于
为什么经期不能做按摩呢？一般去做按摩或者spa之前技师都会问有没有来月经，如果来月经的话一般是不能做的，那为什么经期不能做按摩呢？
1、为什么经期不能做按摩
会增加月经量
按摩本身会祈祷一个舒经活络的效果，让身体中的血液循环更加的畅通，所以有可能会导致月经量增多，所以一般是不建议经期去做按摩的。
2、什么人不宜做按摩
1.急性的传染病病人不适合做按摩，例如丹毒，骨髓炎，化脓性关节炎等等。
2.急性的类似风湿性关节炎的病人也不适合做按摩，以免引起病情加重。
3.皮肤有严重创伤的病人，或者正在有大面积出血部位的病人都不适合做按摩。
4.严重心、肺、肝、肾功能异常的病人(例如冠心病，肺水肿、肾衰竭等等病人)及癌症、骨折病人、截肢不久的病人都不能做按摩。
3、经期注意事项
1.严禁同房
经期女性一定不能同房，因为经期局部的抵抗细菌能力就有所下降，同房又极可能会导致外界细菌更多地入侵，甚至上行累及盆腔、输卵管等，引起妇科疾病。
2.注意卫生
经血容易滋生细菌，所以经期要更加注重对局部的清洁工作。
3.饮食注意
月经期间吃生冷的食物或者喝冷饮，会影响子宫的收缩，使经血排出不畅，导致痛经等问题。
4.不宜坐浴、泡温泉
因为月经期间宫颈口处于微开状态，如下身泡在水中，水中的致病菌可经阴道上行进入宫腔导致炎症。
5.不宜剧烈运动
月经期间并非绝对禁止运动，但剧烈运动，如跳高、跑步等要尽量避免，否则会加重经期的不适，如腰酸背痛，甚至引起痛经和月经失调。
健康小贴士
为什么经期不能做按摩这篇文章就为大家介绍到这里，经期做按摩危害是大于好处的，所以经期最好是不要做按摩。
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