月经咖啡色怎么回事

2019-04-23 21:08 怀孕准备

月经咖啡色怎么回事?在亚健康问题愈发严重的今天,许多女性朋友因为工作压力或者是生活压力,也有着自己不知道的小毛病。像月经不调、白带异常、经血颜色呈黑褐色等都是比较常见的。那么,月经咖啡色怎么回事?后续又该怎么调理呢?

月经咖啡色怎么回事

1、月经咖啡色怎么回事

1、气血不足。女性月经偏少,颜色不正的主要原因就是气血不足导致的,主要表现为全身没有力气,经常感到劳累,面色苍白或者蜡黄,舌苔发白,脉搏比较弱。还有一部分气血不足的患者会出现经血量少,颜色发黑,同时伴随腰酸背痛的情况。

2、有血淤。气滞血瘀也会导致女性的月经呈现出不正常的症状,月经的排血量也会根据每个人的不同情况或多或者偏少。还有一部分女性在经血里还会伴随血块、小腹坠痛的情况出现。这个时候就要做好活血化瘀的工作,及时进行调理才能缓解症状。

3、肾虚。肾虚是女性月经过多的主要原因之一,月经周期不规则、月经量少、颜色深、腹部发冷、腰膝酸软,常伴有头晕耳鸣,需要补肾调经。事实上,豆类含有大量的雌性激素,可以促进经血循环,经常喝一些豆浆也能起到补肾调经的作用,但肾衰竭患者不能喝豆浆。

女性朋友在月经量少、颜色黑时,不要盲目听信一些偏方,着急吃药,导致荷尔蒙出现紊乱。其实大多数情况月经的颜色是偏深色的,月经量小是瘀血停滞、血虚等表现。

月经咖啡色怎么回事

2、月经变黑怎么调理

针对气滞肝郁情况,平常就要加强体育锻炼,多放松情绪,多参加户外运动,放松身心,让身体的气血流畅,多吃一些舒缓减压的食物,比如香蕉、巧克力、金桔、柠檬、橘子、茶叶、玫瑰花茶等,可以服用逍遥丸,能够调节情绪,放松身心。有些人脾胃功能不好,胃肠功能不好,胃肠气滞,影响气血的运行,会导致气滞血淤,尤其是便秘严重的人,会造成大便蓄积,不利气血往下排,加重气滞血瘀的现象,导致月经颜色黑、有血块。平常注意不要暴饮暴食,注意调节胃肠功能,保持心情愉快,可以多吃一些润肠通便,调节胃肠的食物,便秘的可以使用麻仁润肠丸等等。

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