[孕妇饮食]孕妇最好不要吃薄荷糖，薄荷属于凉性食物，有可能刺激宫缩。糖是孕期慎用食物，吃多了会导致妊娠期糖尿病。即使没有妊娠期糖尿病，也会导致母亲血糖偏高，进而刺激胎儿分泌胰岛素增
孕妇可以用鼻炎喷剂吗?现如今很多人都有鼻炎，孕妇鼻炎的发病率也高达20%-30%。通常普通人都会用鼻炎喷剂治疗鼻炎，但孕妇用药有很多禁忌。那么，孕妇可以用鼻炎喷剂吗?
1、孕妇可以用鼻炎喷剂吗
一般不建议孕妇用。
治疗鼻炎的药物多数为抗过敏、激素类药物，这对胎儿的伤害是很大的，因此不建议孕妇用。虽然鼻炎喷剂是局部外用药物，相比较口服药物来说，对胎儿的影响小一些，但危险还是存在的。所以，通常鼻炎不严重的孕妇都不建议用鼻炎喷剂，而鼻炎严重的孕妇可以用鼻炎喷剂，但是要注意喷剂的药物成分。
2、孕妇用鼻炎喷剂注意事项
1、虽然没有明确注明孕妇禁用的鼻炎喷剂，但大多数鼻炎喷剂中的成分中都可能含有激素。孕妇若是按照规定的方法使用，仍是安全的，短期内(数周)对胎儿影响不大。
2、如果鼻炎喷雾是盐基础的，它的安全性会比一般喷剂要高很多，孕妇可安心使用。但有时制造商可能使用其他化学物质加入盐水或以化学物质作为主要成分制造喷雾，这样就比较危险了，因此建议孕妇在使用鼻用喷雾前最好咨询医生。
3、孕妇应尽量选择中药成分为主，未注明孕妇禁用的鼻炎喷雾剂，安全性高一些。
3、孕妇鼻炎怎么改善
1、盐水洗鼻
孕妇鼻炎可用盐水洗鼻缓解不适。虽然它见效较慢，但没有任何副作用，很适合孕妇使用。
2、鼻部按摩
有鼻炎的准妈妈可用双手食指反复搓揉鼻翼两旁至鼻根，可以改善局部血液循环，有效缓解打喷嚏和鼻塞。
3、避免接触刺激物
有鼻炎的准妈妈平时要注意避免接触刺激物，如烟雾等。过敏高发季节尽量呆在屋内或者使用空气过滤器。另外，不要长期呆在空调房里，应经常到户外放松一下，呼吸新鲜空气。但空气污染严重时要尽量少出门。
4、热水泡脚
因为脚底是各经络的汇聚处，仅足踝以下就有33个穴位，双脚穴位达66个，占全身穴位的1/10。热水泡脚，可以刺激按摩这些穴位，缓解身体的很多小毛病，包括鼻炎。因此，有鼻炎的准妈妈可每天用热水泡脚。
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