[孕妇饮食]孕妇可以适量吃香菜。香菜性温、味甘，可以健胃消食、防止孕吐、改善新陈代谢。不过香菜可以促进子宫收缩，如果大量食用，可能导致胎动不安，因此孕妇不宜多吃香菜。 孕妇吃香菜的好
孕妇尽量少吃毛血旺，毛血旺含有丰富蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等营养物质，其中的叶酸也比较丰富。毛血旺虽然食材较多，营养丰富，但毛血旺属于麻辣的食物，具有较强的刺激性，孕妇食用毛血旺以后容易出现上火、引起喉咙不舒服、长痘等不适。还可能引起胃肠功能紊乱，比如胃痛、胃胀，严重的可出现消化不良、腹泻、便秘，引发痔疮的情况。总之毛血旺营养虽丰富，但口味太重，不适合孕妇吃，孕妇适合清淡的饮食。在怀孕期间若孕妇的口味不好，可以少量食用毛血旺，调节口味促进食欲，但一定控制住欲望，不能过多食用。
1、毛血旺属于地方特色菜肴，其口味主要以麻辣为主，而孕期女性是不易吃过于辛辣刺激类的食物，所以作为孕妇要尽量少吃毛血旺为宜。
2、但是毛血旺中所含有的众多食材均是孕妇可以食用的食物种类。这些食材中含有特别丰富的蛋白质，碳水化合物，脂肪，各种维生素，以及铁，钙，钠，胡萝卜素，叶酸等多种营养物质。而且这些营养也均是孕期女性身体所需，以及可促进胎儿良好发育的营养物质。
3、孕期女性如果想吃毛血旺时，建议一定要少添加其调味用的辛辣料，要将口味做的较为清淡一些。毕竟过辣和过烫的食物，会对孕期女性肠胃产生不良影响，易导致消化道健康问题。所以孕期女性若想吃毛血旺，切记不可让这道菜肴制作的过于辛辣，要以清淡口味为好。
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