[产后恢复]经常听到有人说，生娃后，月经来得早代表身体好，好生养。 这个嘛，要分开来看。 产后月经的到来，代表卵巢排卵功能开始恢复了。虽然头几次月经也可能没有排卵，经期可能也不太规律，
娃都一、两岁了，妈妈才来月经，听起来的确很美好（也很省钱）。
但实际上，产后来月经的时间，因为每个人体内激素水平不同而千差万别，早一点晚一点都是有的。
这是因为，身体内的激素起起伏伏 ，再加上每个人的身体状况、生活环境、喂母乳频率都不相同，来月经的时间自然有的早有的晚了。
感到困扰的主要是月经恢复比较早的妈妈，恶露、姨妈傻傻分不清楚。
这里有三个辨别方法：
1、持续时间不同
正常情况下，恶露的持续时间比单次月经长。
一般情况下，恶露一般会持续4~6周，其中鲜红色的恶露大约会持续3~4天，随后淡红色的恶露会持续10天左右，最后白色的恶露大概会持续2~4周。 还是那句话，由于每个人情况不同，超出这个时间范畴的也是有的。而月经就比较短了，一般为2~8天。
2、恶露先于月经
恶露，是生娃后随即出现的。
让很多老妈子纠结的，是恶露减少或者消失后，再次出现的出血，是否是月经。
一般来讲，恶露要么慢慢变少，要么临近尾声时还会再次出现少量红色的恶露，最后停掉。所以，一般恶露变白，或者变白后又少量变红，就是要结束了。
3、颜色不一样
恶露刚开始是鲜红色，几天后变成淡红色，然后慢慢变成白色粘稠样。
但月经是由鲜红色变成暗红色。
（上面这张真的不是口红色卡）
其实，很多时候，咱们压根不用去在意到底是恶露还是月经，而是关注出血时的身体情况。
如果出血量很大，或伴随腹痛、腰酸、发烧、寒战甚至休克等症状，肯定需要就医，做个妇科检查以及妇科的B超，看看子宫复旧情况和宫腔内膜、阴道侧切切口的愈合情况。
若是B超显示可能存在胎膜、胎盘的残留，就要遵医嘱了，必要时该清宫还得清。如果出血量不大，也没什么特别的不适，实在不需要纠结月经还是恶露。
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