[流产胎停]流产后一般建议休息14天，3到5天后可以出门。但是这14天不代表躺床上，一丁点的活动都没有，可以有些正常的活动，只不过不要太劳累，不要吃生冷的食物，尽量能够休息，让自己全身的内
1、流产后不能抽烟。吸烟是一种坏习惯，会对健康产生影响。因此，人工流产后的女性建议戒烟，以免影响身体的恢复。烟草燃烧过程中会产生尼古丁等多种有害物质，危害女性健康，尤其是流产后身体较弱的女性，这类吸烟产生的有害物质对流产后女性健康的恢复更不利。
2、人工流产的妇女吸烟也会增加肺部感染的机会，烟草中的许多有害物质也是引起多种心脑血管疾病的重要诱因。经常吸烟会导致受这类有害物质影响的大脑血管缺血闭塞，还会影响大脑的正常智力水平。
3、流产后的女性不仅要戒烟，而且不要喝酒，日常饮食中少吃或不吃辛辣食物为宜。建议流产后的饮食调整应补充富含蛋白质、维生素、氨基酸、碳水化合物和多种微量元素的营养食品。
4、此外要规律饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃高蛋白食物。还要保持外阴部位的干净清洁，一个月内要禁止同浴、同房，要戒烟戒酒。
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