[孕妇保健]孕妇体重超标的不良影响主要为以下几方面：妊娠期糖尿病风险增加、妊娠期高血压风险增加、胎宝贝是巨大儿、难产发生几率大、产后恢复难。 1、妊娠期糖尿病风险增加 怀孕到六七个月，
今天，北方12省市出现明显的沙尘天气，部分地区还出现了沙尘暴。尘土来势汹汹，昏天蔽日，不仅能闻到一股土味，还能尝到土味。
沙尘天气下，污染物可通过眼、鼻、喉等黏膜组织及皮肤，直接对人体产生不同程度的刺激症状或过敏反应。沙尘颗粒还可通过呼吸道进入人体，引起多种呼吸系统疾患。
而孕妈和孩子则是敏感人群。如此恶劣的天气下，如何做好科学防护呢？
针对宝宝们的防护，各位妈妈可以这样做：
①及时关闭好门窗，必要时可以用胶条密封住门窗，防止沙尘进入室内。
②采用湿墩布拖地、湿抹布擦拭等湿式清理灰尘的方法，保持室内清洁干净，避免室内尘土的再悬浮。
③可使用加湿器、洒水等方法保持空气湿度适宜。
④有条件的室内开启空气净化器。
如果你是孕妈妈，你可以这样保护自己：
●出门时，口罩、帽子、丝巾或头罩是必不可少的装备。在避免吸入尘埃的时候，也要防止头发和身体的外露部位落上尘沙。
●出门戴个风镜也是必要的，可减少风沙入眼的概率。一旦尘沙吹入眼内，不能用脏手揉搓，应尽快用流动的清水冲洗或滴几滴眼药水，不但能保持眼睛湿润易于尘沙流出，还可起到抗感染的作用。
●对于平时带隐形眼镜的孕妈妈和妈妈来说，这样的天气就不要带隐形眼镜了，当灰尘不慎进入眼睛，很容易附着在隐形眼镜上，从而导致病菌滋生。
●外出回来应立即洗手、洗脸，用清水漱口，清理鼻腔，有条件的应该洗浴，并及时更换衣服，保持身体洁净舒适。
此外，沙尘天气时，空气干燥，易出现唇裂、鼻子、咽喉干痒等情况，应多喝水、多吃富含维生素的蔬果，保持呼吸道通畅以及湿润，缓解咽喉的不适症状。
相关文章
[幼儿健康]冻疮是指由低温引起的红绀性皮肤疾病，常表现为红色至紫色的斑疹、丘疹、斑块或隆起，伴瘙痒、疼痛或灼热感。好发于暴露于寒冷的部位，如足趾、手指。 1、皮肤暴露在寒冷空气中，可能
[婴儿健康]引起宝宝流眼泪的原因有很多，处理方法也有所不同。 1、鼻泪管阻塞 鼻泪管阻塞是造成宝宝眼泪多最常见的原因，在婴儿期发生的几率大约有 20%，是由于宝宝鼻泪管狭窄、不通畅引起的眼泪
[幼儿营养]两个层面回答这个问题： 1. 周岁后不再需要继续喝配方奶粉。 周岁后不需再需要喝幼儿配方奶粉了，因为并没有被验证的健康收益；而且有的3段、4段幼儿配方奶粉，添加了糖、香精等，对孩
[幼儿健康]如果宝宝一只眼睛的视力比另一只差，你能看出来吗？ 要知道，患有弱视的宝宝，只会看到一个模糊的世界。 但是根本没有人告诉他，这个世界和爸妈，本是清晰的。 在孩子 3 岁前，很多眼
推荐内容
