全职妈妈如何调整好心态，这三点告诉你

一、要有自己的朋友、自己的爱好

无论有怎样的理由，女人都不要把老公和孩子变成自己的全世界。没有了自己，是很危险的事情。要有自己的闺蜜，要有能让自己找到生活乐趣的爱好，也要充实自己，提升自己。和朋友聚会不太现实的话，可以多点网络沟通，电话沟通，比如，写博客也是我的一个乐趣和爱好，既可以表达自己，结交一些妈妈朋友，沟通一些育儿经验，也可以记录下宝宝的成长历程。

二、自信

常听到一些言论，认为做全职妈妈没有地位，没有价值，就要低三下四、甚至卑躬屈膝。我觉得这个观点太OUT了。现在越来越多的高知高素质妈妈回归到孩子身边，往大了说，应该看作是社会文明程度越来越高的体现，这支妈妈队伍也将更精心的培育孩子。往小了说，也是参加社会劳动的一种，为什么没有价值呢?如果是老公或其他家庭成员这样认为，把下面这段话说给他听：

有资料显示，在美国，如果把全职妈妈所做的劳动都折算成钱的话，每个全职妈妈一年应该可以获得13.4万美元的酬劳，这和美国的一个广告公司经理或者法官挣的钱差不多。精心的全职妈妈的工作范围涵盖了，教师，厨师，司机，护士，保洁员，采购员，办事员，陪练，陪读，陪玩，心理辅导师，装饰设计师，机械工程师，公关活动总监，财务总监，执行总监。

三、珍爱自己、善待自己

先用那句套话吧，女人，对自己就应该好一点。可以具体分解为，家务要求低一点，购物下手可以狠一点，着装打扮还是要靓一点。

除了宝宝和自己的饮食不要马虎外，不必太在意地板拖得亮不亮，家里收拾得整不整齐，我一个妈妈朋友说，她家里玩具丢了一地，有时宁愿择地而行，曲折迂回的行进，也不会勉强收拾。购物上，女人喜欢的漂亮衣服、适合的护肤品以及自己喜欢的物件等在自己能承受的范围内，也不要那么勤俭持家。另外，不要因为天天在家带孩子，就穿着睡衣就出门了，不要随便抓件不管什么衣服就往身上套，在时间上力所能及的范围内让自己靓一些，心情也会靓一些。