男女啪完再洗？还是洗完再啪？

还记之前，在知乎有这么一个问题：

之所以忽然间想到这个问题，是因为这个问题下面有这么个答案：

当时我还是知乎小白，围绕着这个答案，这几年来中间发生很多奇妙的事情暂且不表，但是这个假期不同寻常，因为大批男人们被困在家，而监督男人们的洗刷刷，就成为了另一半义不容辞的工作。

所以这段时间，小编就会经常遇到气呼呼来找我吐槽的女人们：

家里面这个男人，不洗就要啪，说了多少次了就是不听！

啪完了让他去洗，丫瘫在床上给我装僵尸，真想一脚踹下床！

让他洗一洗，非得拉着我一起，美其名曰帮忙，洗着洗着就......

To be or not to be，这向来是个问题，洗不洗，怎么洗，一直以来这也是个问题。

到底是洗完再啪，还是啪完再洗，或者边洗边啪还是边啪边洗，接下来咱们就来好好聊聊这个严肃的问题。

1、首先，洗不洗？

当然要洗！不仅女人需要洗，男人也需要洗。

洗是良好的卫生习惯的重要组成部分，无论男女，我们的私密部位会有自己的分泌物来维持一定的润滑，虽然这点对于女性来说更为明显，但是这并非就意味着男同志可以高枕无忧始终认为自己可以保持干净。

对于内置式女性生殖器官来说，我们所指的清洗，一般指的都是外阴部，包括阴阜三角区，外阴，以及肛门区域，并不推荐进行阴道内冲洗。

而对于外挂式男性生殖器官来说，除了跟女性相同的外部范围之外，还有一个容易被忽视的卫生死角，那就是男性丁丁里隐藏的包皮垢。

要说包皮垢，就需要先了解一下包皮男性的包皮是指丁丁上通常延伸至龟头外约1cm的皮肤，它可以保护尿道口和龟头。

正常包皮在妊娠8-9周开始发育，自龟头基底部向内生长形成上皮褶皱，并在妊娠4-4.5月完成正常发育。

包皮回缩包皮从龟头分离回缩始于妊娠后期，宝宝出生后，阴茎生长和生理性勃起有助于包皮回缩过程，也有助于包皮内板与龟头无毛上皮之间形成角化珠(包皮垢)，从而使粘连分离，便于包皮回缩。

如果包皮无法回缩，就可能形成包茎，包茎分为生理性和病理性。

• 生理性包茎见于几乎所有新生男婴，这是包皮与龟头之间的先天性粘连所致。

• 病理性包茎是指包皮远端瘢痕形成而继发的真性包皮无法回缩，如感染和炎症引起的包皮纤维化致瘢痕形成这种往往就需要进行正规的治疗。

2、包皮垢有什么危害呢？

包皮垢的构成主要是包皮腺的分泌物及脱落的上皮细胞，在男性外生殖器的龟头与包皮内板之间的包皮腔内的积聚，有时候看起来好像干酪一样。

长时间积聚，就可能成为各种细菌的温床，如果男性长期不注意卫生，不清洗，不仅可能会导致异味，还可能会造成瘙痒，疼痛，龟头包皮炎等问题。

在动物实验中，包皮垢被认为有致癌性，但是在人体上是不是也会致癌，或者是否是阴茎癌的独立危险因素，目前尚不确定。

但是对于女性来说，如果性伴侣不注意卫生，长时间无套同房，那么遭遇阴道炎，宫颈炎的风险可能就会更高。

这也是为什么有的女性一同房就不舒服，有的时候真的是因为猪队友太不给力了。

3、既然要洗，怎么洗呢？

首先，没有什么不舒服的前提下，男性和女性的日常护理，都可以选择简单又方便的温水。

如果是有特殊情况，比如说正在遭遇阴道炎，外阴炎，或者是龟头包皮炎的女性或者男性，可以在医生指导下选择药物坐浴，或者使用洗液。

男性清理包皮垢，可以选择温水冲洗或者配合棉签，女性伴侣在帮忙的时候，尽量不要使用尖锐的指甲，尤其是不要粗暴抠挖，以免销魂的呻吟变成痛苦的哀嚎，洗完了不用回床，直接奔医院去了。

刺激性比较强的洗护用品，对于用来清洁男性或者女性的私密部位并不适合，比如肥皂，强力的清洁剂等等，肥皂一般为碱性，容易导致过度的清洁造成皮肤干燥甚至瘙痒，建议使用温和的弱酸性洗护用品。

当然，如果你并非专门只来清洁重点部位，而是在洗澡的过程中顺便搞定，那么也无需太过繁琐，选择一款温和好用的沐浴露就可以了。

4、先洗还是先啪？

虽然运动后会累，但是正常情况下，我们仍然是建议在啪啪啪前后都可以进行清洗或者护理。

清洗后啪啪啪，可以帮助祛除异味，不仅从外观还是嗅觉上，都有助于双方用户体验更佳，尤其是对于一些特殊的操作路径，你们懂的。

而在啪啪啪的过程中，生理性的反应会带来体液的分泌，结束后进行清洗，对于保持私密部位的干爽透气，缓解运动后的粘腻，潮湿和不适，也有着重要的作用

尤其是在温度较高的天气里，运动后大汗淋漓，清洗后满身舒爽，可以帮助你缓解疲惫，拥有更好的后续睡眠。

如果实在是想要把这一步缩减，那么请提前准备好干净柔软的纸巾或者湿巾作为替代，省事儿也别太过虎头蛇尾，爽完直接倒头就睡，难道不就是传说中的拔Diao无情么？

如果不想让你的床伴完事儿后气呼呼跑去跟闺蜜吐槽，售后工作也一定要搞好啊亲！

那边洗边啪，或者边啪边洗，阔以不？

阔以，当然阔以！但是这个鸳鸯戏水的操作有两个风险：

• 浴室易滑，请准备防滑地垫，运动时一定要保持平衡以免摔倒，注意安全

• 水流可能会导致小蝌蚪出现漏网之鱼，在水流的作用下，TT可能更容易滑落，所以一定要注意防护措施的加固

最后一个问题，当然也是为了广大被认为有洁癖的女医学生或者女医生们正名：

5、洗几遍算合格呢？

正常情况下，清洗并非过年杀猪褪猪毛，所以一遍即可，几遍下来，恐怕硬的也洗软了，软的已经洗得秃噜皮了。

当然，这一遍，指的是认真清洗，不留死角，只用水冲一秒搞定只想偷工减料，小心上了床经不起对方化验，再被踹下来返工！