[产前准备]脐带绕颈一周大部分都是可以顺产的，脐带绕颈是孕期比较常见的现象，一般脐带缠绕不是过紧脐带不是过短，不影响胎头下降，不影响胎心变化，都是可以进行阴道顺产的。在顺产的过程中
我周围的非医学小伙伴经常会问我：“小x,顺产真的会影响啪啪啪吗？我要不要一临产就告诉大夫坚决要求剖宫产呢？”
我的回答经常是：“会影响，但影响绝对是暂时的！”
为什么这么说呢？
首先，顺产是绝大多数哺乳动物繁衍后代的一种最自然的分娩方式。它不仅可以使产妇在产后得以正常进食并获得充足的睡眠，还可使产妇快速适应新生儿母乳喂养, 避免产后抑郁的发生，是世界卫生组织提倡且公认的最健康的一种分娩方式。
其次，怀孕期间，因为激素的变化、胎儿对盆底的压迫等，不论是顺产还是剖宫产，盆底肌肉都会变得逐渐松弛，在产后短时间内确实会影响到啪啪啪的体验，但人体是有一定的自我修复能力的，一般在生完孩子后的半年到2年内，大部分女性生殖道的弹性都能恢复到分娩前差不多水平。
这里可能有人会说部分女性顺产后情况就很糟糕，比如漏尿、子宫脱垂等，这不仅会影响到啪啪啪的体验，也会使生活质量严重下降。是的没错，这些现象确实会发生在部分女性身上，但请大家不要担心，这些状况都是可以避免的，
比如孕期做好营养控制，将宝宝的体重控制在5、6斤左右，因为胎儿过大不仅会导致胎先露长时间压迫产道，非常容易发生尿瘘或粪瘘外，而且会增加手术助产率，助产器械可造成盆腔支持组织的损伤，引起胎儿颅内出血、锁骨骨折等情况的发生。
再比如产后6个月内是做盆底康复的最佳时期，孕妈妈一定要记得在产后积极进行盆底肌锻炼和功能复查。简单的盆低肌锻炼又称为凯格尔运动，是指孕妇可以有意识地收缩盆底肌肉群（即肛提肌）的一种康复训练方法，此训练方法不受时间、地点和姿势的限制，简便易行。
最后，想要告诉大家的是，影响啪啪啪的原因众多，而且很多时候原因是相对的，比如随着双方年龄的增长，女性卵巢功能会减退，生殖道经常会井枯水干，男性在硬度和时间上也会下降，所以孕妈妈们千万不要因为顺产会影响夫妻亲密关系而被动的去放弃本可以顺产的机会！
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