[孕妇饮食]孕妇最好不要吃薄荷糖，薄荷属于凉性食物，有可能刺激宫缩。糖是孕期慎用食物，吃多了会导致妊娠期糖尿病。即使没有妊娠期糖尿病，也会导致母亲血糖偏高，进而刺激胎儿分泌胰岛素增
孕妇的基础体温会随着雌激素的变化而变动。一般情况下，准妈妈在孕早期的体温会升高，甚至到了一个低烧的状态。
怀孕后会比正常升高0.3℃~0.4℃，一般在36.9℃~37.2℃之间。这种高温期如果持续18天以上，而且无其他异常反应，月经也没有来，甚至出现早期的妊娠反应，如反胃呕吐、身体疲劳、头晕等，一般可以认定是怀孕的表现。
孕期体温变化过程
1. 受孕期：体温逐渐升高
准妈妈在生理变化的过程中，身体会有一个低温期。低温期指从经期的第一天到排卵期为止，怀孕排卵之后就进入高温期，即在经期后半周期，由于黄体素的作用，基础体温较前半周期升高0.3~0.4℃。所以在孕早期，较高的体温会一直持续下去。
2. 孕早期：高温期
在孕早期，也就是怀孕的1~3个月内，准妈妈的怀孕初期体温会处在一个较高的水平。如果你发现自己经期没有准时来，而且连续18天左右测量体温都居高不下，你就很有可能怀孕了。
3. 孕中期：体温回归正常
准妈妈从孕13周开始，体温会慢慢回归正常。
小贴士
基础体温测量，建议静躺4小时以上测量舌下温度(测量时间要在5分钟以上) 每天测量要在同一时间段，比如每天在5点半~7点半之间。如果除了高温以外，还出现其他异常情况，如体温持续37.5℃以上、体温忽高忽低，应该引起重视，特别是有习惯性流产的准妈妈，需及时到医院检查。
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