[孕妇保健]1、合理补充营养。胎儿生长所需的营养是从母亲那里获得的,孕妇应补充足够的营养以满足自身和胎儿的生长发育需要,但不能吃得太多,以免引起消化不良。 2、控制情绪。控制妊娠头三个
有些已经结婚了的职场女性,因为忙于工作,有时候自己怀孕了都不知道。每个人都要好好爱惜自己身体,特别是怀孕之后,爱惜的不仅是自己,同时也是自己的孩子。那有什么症状可以看出自己怀孕了呢?女性怀孕初期有哪些症状?
早期怀孕的反应有月经停止,乳房有刺痛、膨胀和搔痒感,恶心呕吐,尿频等。怀孕初期的反应还有其它表现:如皮肤颜色的变化:产生皮肤色素沉淀或是腹壁产生妊娠纹,尤其怀孕后期更为明显。阴道黏膜变色∶怀孕初期,阴道黏膜可能会因充血而呈现出较深的颜色。容易疲倦∶怀孕初期容易疲倦,常常会想睡觉。
1、恶心呕吐:孕期恶心呕吐也叫“孕吐”,有时也被叫做“晨吐”,因为恶心的感觉在早晨会最为严重,然后会在一天里逐步减轻。但是,这种感觉也可能会随时袭来,持续一整天时间。
2、头痛:紧张性头痛在怀孕早期很常见,一般表现为头部两侧或颈部后侧的压迫性疼痛或持续钝痛。如果你以前一直容易患紧张性头痛,那么在怀孕期间你的头痛症状多半会更加厉害。
3、疲劳困倦:怀孕使你全身紧张,所以,你会感觉特别累。恶心和呕吐也会消耗你的精力。如果你因为尿频需要频繁起夜上厕所,那么你还会因为睡不好觉而加重疲劳感。
4、乳房触痛:孕期荷尔蒙的改变会使血流量增加、乳房组织发生变化,这可能会让你感到乳房肿胀、酸痛,有刺麻感,并对触碰异常敏感。准妈妈描述这种感觉很像是她们月经前乳房胀痛的感觉,但会更剧烈些。
5、食欲不振:孕期荷尔蒙水平的巨大变化对准妈妈的味觉和嗅觉产生了强烈影响,使得她们食欲不振、厌食油腻,也许还会对某种口味有特别的偏好,比如酸的或辣的。
90%的女性均有一个共同的感觉,那就是来月经和怀孕的症状特别相似。比如:乳房肿痛、腰腿酸痛、体温升高、白带增多等,都是来月经前和怀孕之后的常见表现。另外,可能很多女生来例假前,小腹会觉得凉凉的,后腰会有点酸。早孕后,这些感觉通通都没来哦。可以帮助判断。早孕体温会持续升高,一般是在36.5-37.2度左右,但在三个月后会慢慢恢复正常。而经期在排卵期前后体温会升高0.5度左右,经期结束便恢复正常。其实,两者最大的不同点是停经。快来月经出现的症状,最终结果是月经来临,而后者就是停经。第二,嗜睡,孕早期嗜睡的症状较为明显,若是快来月经的话,只是觉得疲倦而已。第三,晨吐,受体内激素的影响,会出现恶心呕吐的症状,但孕早期会晨吐,而经前出现的呕吐症状,任何时候都有可能发生。