男人如何让自己延时的方法

男人怎样让自己延时？男人怎样让自己在床上的时间足够长，怎样让自己满足也让女方更满足，首先得分散注意力。

1、分散注意力法

男人怎样让自己在床上的时间足够长，怎样让自己满足也让女方更满足，首先得分散注意力。

男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时，如果想着其它东西的内容。就会暂时缓解射精的冲动。

2、降低敏感性（延迟药等）

药店里一般都有类似的药膏买。涂在顶端上，可以降低龟头的敏感性。

但这种东西是否会对女性有伤害，很难说。毕竟是一种药物，而且要进入阴道。

另外，就是戴上避孕套。一般这样比直接做爱时间要长。

3、增强体质

一般体质较好的人做爱时间要长些。所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养。

有人说吃三鞭之类的东西很管用，也许有点用。

但实际在心理上的作用比在生理上的作用大。综合体质的提高才是根本。

4、加强锻炼

做爱的确是种艺术。而且是两个人的艺术。好比：双人滑冰。

讲究的是配合。实践证明，女性善于引导的话，男性可适当延长性交时间，并且女子可获得足够的性满足。

5、多变换姿势

当我们觉得将近射的时分，立马停下来，换一个姿态，或许停一小会在开端。

这样会让男人更加持久，就这样保持一定的变化，能够让整个性爱更加持久呢！