哺乳期避孕 这四种方法不靠谱

　　对于一些新妈咪而言，结婚后就顺其自然要孩子，从来没有过避孕行为。但，刚生完宝宝，房事就不能像之前那样肆无忌惮了，避孕还是很有必要的，不然还在哺乳期也有可能怀孕哟。产后避孕要选哪种方式呢？吃避孕药？可是还要喂奶呀！安全期避孕？但是大姨妈还没恢复正常呢！上环？刚生完一胎就上环，这样好么？到底选哪种避孕方式好呢？

一、吃避孕药避孕

　　哺乳期避孕的原则是不影响妈妈乳汁的分泌以及宝宝的生长发育，而药物避孕在哺乳期当属禁忌。对于哺乳期的妈妈来说，产后吃避孕药，对宝宝的伤害是非常大的。

　　避孕药中含有睾丸酮、黄体酮以及雌激素类衍生物等，这些物质进入妈妈的身体后，一方面会抑制泌乳素的生成，使得乳汁的分泌减少，结果就是妈妈分泌的乳汁不够孩子吃，这样会影响到宝宝的营养吸收;另一方面，避孕药物中的有效成分会随着乳汁进入宝宝体内，对宝宝的生长发育不利。如果已经服用避孕药的话也不必担心，这时候应该多喝点水，促进药物排出体外，同时暂停哺乳两天。

二、安全期避孕

　　很多妈妈产前会采用计算安全期的方式进行避孕，其实这种避孕方法在产后妈妈的身上是行不通的。

　　安全期避孕法是一种生理性避孕法，仅仅适用于月经周期规律、生活规律、长期同居、双方能相互配合及谅解的夫妻。对于很多新妈妈来说，卵巢排卵和月经的恢复并不同步，这时候月经周期不规则。同时宝宝的到来，打乱了原本井井有序的生活规律，妈妈的情绪不稳定，也会导致安全期的计算失误。

　　因此，这个方法并不适用于新妈妈，有些新妈妈在月经复潮前就已经出现排卵的情况了，因此哺乳期尤其是哺乳中期，避孕的时机要把握好。婚前习惯采用安全期避孕的，如果在产后月经复潮迟迟不出现，最好换用其他的避孕方式。

三、带节育环避孕

　　放置宫内节育器是现在较为普遍采用的一种避孕方式，但是这个方法在新妈妈身上有点行不通。

　　妈妈在哺乳期时，子宫壁比较薄而且柔软，放置宫内节育器时很容易发生穿孔的情况。另外，哺乳期的子宫较小，这时候需要放入小号宫内节育器，而在哺乳期结束后，子宫就会变大，相对较小的宫内节育器就有可能降至子宫下段，这时候就会发生宫腔空隙处带器妊娠的情况。因此哺乳期的妈妈是不适宜采用节育环避孕的方式的。

　　如果妈妈们真的需要放置节育环的话，最佳的时候视分娩方式而定。如果是顺产，那么新妈咪在产后3个月就可以放置节育环，如果是剖腹产，则要等到产后半年才能放置。

四、哺乳期避孕

　　妈妈生完宝宝后，进入哺乳期时，因为内脑垂体前叶会分泌大量的催乳素，这些催乳素相对地抑制了卵泡的生成而不能排卵，这时大姨妈还没来。因此，有的妈妈会认为在哺乳期不来月经就不怀孕，所以他们采用延长哺乳期的方法做为产后避孕的方式，其实这种观点是错误的。

　　国际相关研究发现，哺乳期避孕应该在完全哺乳的情况下，才能有效避孕，否则避孕失败发生的几率增大。

　　完全哺乳的五个原则：

　　1、在产后4-6个月内单用母乳喂养；

　　2、母亲或婴儿生病时，必须坚持哺乳；

　　3、婴儿饥饿时，无论白天或夜间应随时哺乳；

　　4、避免给婴儿奶瓶，橡皮奶头或其他仿造奶头；

　　5、需添加食物时，先哺乳，后加食物。

　　如果达不到上述这些规定标准时，就不适宜用哺乳避孕。

　　对于很多妈妈来说，特别是还要上班工作的妈妈，以上五种要求是很难做到的。只要不是完全哺乳，给宝宝的吸乳减少，催乳素的分泌就会随之减少，这时候妈妈的卵泡就开始发育，虽然还在哺乳期，月经还没来，但是实际上已经开始排卵了。

　　产后月经周期和卵巢排卵功能的恢复，根据每个人的身体情况而不同。有的妈妈甚至在产后28天就开始排卵了。因此采用延长哺乳期的避孕方式，是很不靠谱的。

适宜产后避孕的方式

　　1、男用避孕套：这种避孕措施，是哺乳期首选的避孕法。此法应用最简单，但采用这种方法避孕，要求宝爸充分合作，要在爱爱一开始就戴上，事先还必须检查套套有无破口，并将套套顶端的气体排出，完事后及时取出，才能保证效果。

　　2、外用避孕药膜：这是一种半透明的柔软薄膜，溶解后能杀死精子。每次同房时，把一张药膜对折成原来1/4大小，用中、食指夹住中间两层推入阴道深处。也可以把一张药膜揉成松软的球团，用一手指送入阴道深处宫颈口部位。放置后，手指要立即退出，以免将部分药膜带出。放好药膜，等5分钟后，药膜溶解，再行房事。

　　3、女用子宫帽：是在弹簧状的金属圆环上，包着碗形的乳胶薄膜。将其扣在子宫颈上，可以防止精液进入子宫内，避免精子与卵子相遇，而达到避孕目的。取半卧位或半蹲位，两腿稍分开，左手分开阴唇，右手食指、中指及拇指将子宫帽捏成条状送入阴道内，将后缘纳入后穹窿，前缘抵耻骨联合凹处，以遮盖宫颈。同房后8～12小时取出。妈妈在爱爱前就要戴用，戴用的时候不须服药或打针，长期使用对身体健康无影响，也不影响性生活。

　　产后不久再次怀孕的话，对新妈咪而言是有一定风险的，在还未做好再次怀孕的准备之前，新妈新爸同房要做好避孕措施。别贪图一时的欢乐，而伤害子宫，伤害身体。选择合适的避孕方式，爱爱更无忧。